Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.
Numer: 29 (588) Data wydania: 16.07.03

Biegnij po zdrowie

Ośrodek Sportu i Rekreacji w Raciborzu - pod egidą Zarządu Głównego Towarzystwa Krzewienia Kultury Fizycznej i Programu 3 TVP organizuje „Bieg po zdrowie”. Nie jest to, jak niektórzy mogliby pomyśleć, jakiś rodzaj imprezy dla wysportowanych zwolenników biegów wyczynowych, ale forma zorganizowanej akcji mającej na celu podniesienie sprawności fizycznej mieszkańców miasta, co miałoby posłużyć polepszeniu ich stanu zdrowia.
Wspólne biegi na krótkich dystansach, dostosowanych do możliwości uczestników, odbywają się w każdy wtorek i czwartek w godz. 18.00 - 20.00 na terenie OSiR-u przy ul. Zamkowej w Raciborzu. Rozpoczynają się zbiórką przy kortach tenisowych. Zajęcia prowadzone są bezpłatnie. Gwarantujemy opiekę pielęgniarską oraz ubezpieczenie dla każdego uczestnika. Chcemy utworzyć dwie albo trzy grupy: początkującą, zaawansowaną oraz dzieci i młodzieży. Może przyjść każdy, nawet osoba, która nie potrafi przebiec bez zadyszki 50 m. Będziemy pracować wspólnie nad jej kondycją. Naprawdę zachęcam do pozbycia się wszelkich kompleksów. Zapraszam całe rodziny. Dysponujemy szatnią, gdzie można się przebrać i umyć - mówi Zbigniew Olaniszyn, nauczyciel wychowania fizycznego w OSiR-ze, prowadzący akcję. Chętni mogą po zajęciach zostać dłużej, skorzystać również z kortów tenisowych, boiska, kręgielni, niestety to już odpłatnie. Patronem medialnym akcji są Nowiny Raciborskie.

(e)