Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.
Numer: 9 (672) Data wydania: 01.03.05

Jak dbać o zdrowie

Promocja zdrowego stylu życia i zachowań prozdrowotnych, edukacja w zakresie profilaktyki oraz właściwego postępowania w przypadku zachorowań będą celami nowo utworzonej Raciborskiej Akademii Zdrowia.
To wspólna inicjatywa aptek św. Mikołaja oraz św. Kosmy i Damiana. Spotkania Raciborskiej Akademii Zdrowia mają się odbywać raz na dwa miesiące. Zapraszani na nie będą lekarze i farmaceuci. Lekarze będą przekazywać wiedzę o chorobach, sposobach zapobiegania im i leczenia, natomiast farmaceuci informacje o lekach, ich składzie i działaniu. Spotkaniom będą towarzyszyły ekspozycje leków.
 
Pierwsze spotkanie odbyło się 18 lutego w DK „Strzecha”, w kameralnej atmosferze, przy stolikach z kawą i owocową herbatką. Przybyli na nie mieszkańcy zainteresowani tematem na czasie: „Grypa, przeziębienia, kaszel, katar i bóle gardła”. Krótkie prelekcje wygłosili lekarze Marta Szwedka-Labus, pediatra, Łukasz Labus, pracownik naukowy ŚAM oraz Hanna Mączyńska, farmaceutka z Wodzisławia Śl. Odpowiadali następnie na pytania uczestników spotkania. Informowali jakie zagrożenia niosą zaniedbania w leczeniu tak pozornie błahych dolegliwości przeziębieniowych, które zwykle wielu ludzi stara się „przechodzić”, jakie mogą wystąpić powikłania, jak postępować w przypadku zachorowania i jak się leczyć.
 
Kolejne spotkania poświęcone będą tematom, które najbardziej interesują społeczeństwo, a ponadto niektóre z nich wiążą się z porami roku. Wiosną - alergiom, na początku lata - dolegliwościom dermatologicznym, następnie chorobom układu krążenia, nadciśnieniu, cukrzycy, osteoporozie i innym, sugerowanym przez słuchaczy. Odpowiemy na pytania, skąd biorą się ceny leków i czy można leczyć taniej. Poinformujemy o tańszych odpowiednikach leków, mających  takie samo działanie. Wielu bowiem ludzi nie realizuje w ogóle recept, bo są dla nich za drogie. Może uda się temu zaradzić. Czasem wystarczy zapytać o to farmaceutę - mówi Piotr Klima, właściciel apteki św. Mikołaja.
 
W przyszłości planowane są również w ramach Raciborskiej Akademii Zdrowia konferencje na szczeblu wojewódzkim i ogólnokrajowym, np. jesienią na temat „Zdrowie ucznia w szkole”.

Ewa Halewska