Jak polubić szkołę i naukę
Jak zwalczać stres i sprawnie się uczyć - młodzi ludzie dowiadują się na zajęciach wakacyjnych, zorganizowanych przez Poradnię Psychologiczno-Pedagogiczną.
To już trzecia edycja tego rodzaju warsztatów. Poprzednie zostały zorganizowane podczas ubiegłorocznych wakacji i tegorocznych ferii zimowych. Zajęcia, prowadzone w trzech grupach wiekowych: dla klas I-III oraz IV-VI szkół podstawowych i gimnazjalistów, obejmują naukę sprawnego uczenia się, pracę nad rozwojem procesów poznawczych odpowiedzialnych za jakość przyswajania wiedzy i umiejętności szkolnych. Odbywają się w atmosferze przyjaźni i zabawy. Udział w nich jest nieodpłatny. Mówiliśmy między innymi o stresie - czym jest i jak sobie z nim radzić. Sposoby wypracowujemy podczas zajęć w grupie - młodzież podsuwa pomysły, my dopowiadamy. Chodzi o to, żeby do pewnych wniosków doszli sami. Mowa była również o zasadach sprawnego uczenia się i o prawach rządzących pamięcią. Wszystko to przeplata się z zabawami, chwilami relaksu, elementami tańca. Staramy się, żeby spotkania były interesujące. Zainteresowanie nimi jest spore. Myślę, że rodzice są coraz bardziej świadomi - nie kojarzą już pójścia dziecka do poradni z czymś złym a z profilaktyką - mówi Joanna Mrozek, psycholog. Oprócz niej zajęcia prowadziły: Marieta Okas, Barbara Wochnik, Katarzyna Brzenczka, Małgorzata Janiga, Beata Kołodyńska, Aleksandra Cichon, Sylwia Szarowska i Elżbieta Wdowiak.
Dowiadujemy się jak polubić naukę. Warto przyjść, ta wiedza przyda się w szkole. Panie mówią nam jak opanować stres. Naszymi pomysłami było na przykład: myślenie o czymś przyjemnym, porozmawianie z kimś bliskim, pisanie pamiętnika, kontakt ze zwierzętami, majsterkowanie, roboty na drutach, wypłakanie się, głębokie oddychanie, spacer i odizolowanie się na jakiś czas, pójście do fryzjera i na zakupy - ale te dwa ostatnie sposoby to już raczej są dla dorosłych! - śmieje się Maksymiliana Paletta, jedna z uczestniczek warsztatów.
(e)