Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.
Numer: 29 (948) Data wydania: 20.07.10

Japońska kultura na wakacje

Niełatwą sztukę japońskiej kaligrafii i elementy aikido mogą opanować uczestnicy warsztatów w Nędzy.

Zajęcia z aikido i shodo, czyli kaligrafii japońskiej, prowadzi bezpłatnie Jacek Ostrowski z Raciborskiego Ośrodka Aikido. Będą się odbywały jeszcze do najbliższego piątku w GOSiR w Nędzy. – Inicjatorem i pomysłodawcą tych zajęć była pani wójt. Wszystko załatwiliśmy jednym telefonem – mówi Jacek Ostrowski. – Nie narzucam podopiecznym sztywnych zasad. Pokazuję najprostsze znaki, żeby dzieci poznały tego rodzaju sztukę – zaznacza. W warsztatach uczestniczą zarówno kilkuletnie dzieci jak i nastolatki. – Na zajęciach z kaligrafii jest bardzo cicho. Wszyscy w skupieniu pracują, a w tle słychać tradycyjną japońską muzykę. Dzisiaj np. tematem była droga, ta, którą doskonalimy cały czas, bez względu na to, co to jest. Aikido ćwiczymy na specjalnej macie, żeby było bezpiecznie. Bardzo się cieszę, że zajęciami coraz więcej osób jest zainteresowanych – dodaje Ostrowski. W zajęciach uczestniczą m.in. Karolina i Violetta. – Jest tu bardzo ciekawie i można się dużo nauczyć. Na początku jest zawsze rozgrzewka wszystkich mięśni, do teraz mamy zakwasy – mówią dziewczyny. – Uczymy się wszystkiego od podstaw. Warto znać jakieś elementy sztuk walki. Tak nam się spodobało, że będziemy chodzić na zajęcia aikido w Raciborzu – dodają.

(eż)