Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.
Numer: 6 (977) Data wydania: 08.02.11

Święty i Smoleń mistrzami Polski

Rafał Smoleń zdobył złoty medal Mistrzostw Polski  juniorów młodszych i został rekordzistą Polski w tej kategorii wiekowej z czasem 34,80 sek.
Od 27 do 31 stycznia w Ośrodku Przygotowań Olimpijskich w Spale odbyły się Mistrzostwa Polski juniorów i juniorów młodszych. Czteroosobowa ekipa MKS–SMS Victorii Racibórz wróciła z tych zawodów z dwoma złotymi medalami i rekordem Polski.
 
Sprawcami tych sukcesów byli Justyna Święty, która na dystansie 800 m wygrała z czasem 2.14,89 sek. i Rafał Smoleń, rekordzista Polski juniorów młodszych, który zwyciężył na dystansie 300 m z czasem 34,82sek. – Po bardzo dobrze przepracowanym okresie przygotowawczym w szkole, a także na zgrupowaniach sportowych, Rafał jechał na te zawody z określonym celem, którym było zdobycie złotego medalu i rekordu Polski – stwierdza Kazimierz Stępień, trener lekkiej atletyki i nauczyciel w ZSOMS w Raciborzu. Już w eliminacjach Rafał po bardzo szybkim biegu, dystansując swoich rywali, uzyskał wynik 34,80 sek., co od tej chwili jest nowym rekordem Polski. Gdyby w finale Rafał nie biegał z uśmiechem na ustach, bo na ostatnich 50 m był już pewny zwycięstwa i z uśmiechem na ustach minął linię mety, to byłby nowy rekord Polski – dodaje trener.
 
Trenerem Justyny Święty od momentu uczęszczania do liceum jest Kazimierz Stępień, trener lekkiej atletyki i nauczyciel w ZSMOS w Raciborzu. – Od trzech lat Justyna biega o połowę krótszy dystans 400 m, na którym odnosiła znaczne sukcesy: VI miejsce na Mistrzostwach Świata Kadetów w 2009 r., w Bresannone we Włoszech i VIII miejsce w sztafecie 4x400 m na Mistrzostwach Świata w Moncton w Kanadzie w 2010 r. Lubi biegać 800 m i właściwie sama zdecydowała o wyborze tego dystansu na Mistrzostwach Polski – dodaje trener.
 
Przed Justyną Święty stoją ogromne wyzwania, wykonanie normy PZLA na dystansie 400 m  w 54,50 sek. Start w Mistrzostwach Europy w Tallinie na dystansie 400 m i w sztafecie 4x400 m. Justyna nie ustanowiła rekordu Polski, ale wcześniej wygrywając bieg na dystansie 600 m w ramach Mistrzostw Śląska z wynikiem 1,32,41 sek. ustanowiła rekord Śląska na tym dystansie.
 
Największym wyzwaniem dla Rafała Smolenia będzie zakwalifikowanie się do ekipy na Mistrzostwa Świata Kadetów w Lille we Francji i osiągnięcie minimum na 400 m w 48,20 sek. Drugim z wyzwań na ten sezon będzie zwycięstwo w Ogólnopolskiej Olimpiadzie Młodzieży, co umożliwi mu start w sztafecie 100 + 200 + 300+ 400 m na MŚ w Lille. Rafał jest posiadaczem jeszcze jednego rekordu, tym razem jest to rekord Polski młodzików na dystansie 600 m, z czasem 1.22,32 sek. ustanowionym w Zamościu na Mistrzostwach Polski Młodzików.
 
Kazimierz Stępień nauczyciel, trener lekkiej atletyki w ZSMOS w Raciborzu powiedział: – Powódź w 2010 roku wyrządziła wiele szkód w infrastrukturze sportowej Szkoły Mistrzostwa Sportowego. Lekkoatleci bardzo odczuli to podczas treningów. Determinacja uczniów i osobiste zaangażowanie pana Arkadiusza Tylki, dyrektora Zespołu Szkół Ogólnokształcących Mistrzostwa Sportowego, wychowawców klas oraz całej rady pedagogicznej przyczyniły się do sukcesów na Mistrzostwach Polski. Należałoby dodać, że szczególnie lekkoatleci czekają z utęsknieniem na wybudowanie planowanej hali z bieżnią i urządzeniami lekkoatletycznymi, na której można nie tylko trenować w bardzo dobrych warunkach, ale także rozgrywać zawody na najwyższym poziomie. Chciałbym podkreślić, że bez pracy moich poprzedników, którzy pracowali z Justyną i Rafałem nie byłoby tych sukcesów.
 
(WiZ)