Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.
Numer: 5 (1237) Data wydania: 02.02.16
Czytaj e-gazetę

Bójki zawsze mnie kręciły

SPORTY WALKI.
Dzięki sztukom walki można doznać niezapomnianego uczucia zwycięstwa i pokonywania własnych barier

20-letni Seweryn Krajczok pochodzi z Rzuchowa w gminie Kornowac. Jest tegorocznym maturzystą, uczęszcza do technikum budowlanego w Raciborzu. Od dłuższego czasu uprawia chińską sztukę walki wushu sanda. – Wushu można nazwać odłamem lub zbiorem najważniejszych elementów sztuki walki jaką jest kung fu. Sanda to już konkretny element całości, a polega ona na walkach na ringu „bez lin”. Używa się uderzeń, kopnięć, rzutów i obaleń, które są odpowiednio punktowane – mówi mistrz Polski z Rzuchowa.

– Skąd u Ciebie zamiłowanie do sztuk walki?

– Sztuki walki lub prościej bicie się i bójki zawsze mnie „kręciły”. Kocham uczucie zadania ciosu lub uniknięcie go, uwielbiam adrenalinę oraz uczucie zwycięstwa po dobrej walce i ciężko przepracowanym treningu.

– Jak długo uprawiasz ten sport?

– Sande trenuję już około 6 lat, ale sztuki walki w różnej formie treningu towarzyszą mi jeszcze dłużej.

– Gdybyś miał przekonać kogoś do uprawiania sztuk walki, to jak byś zareklamował? Dlaczego warto?

– Jeśli mówimy o sporcie jako hobby i rekreacji, to głównym atutem jest zdrowie fizyczne i psychiczne. Pomaga nam również w koordynacji ruchowej, w poznaniu możliwości naszego organizmu. Przede wszystkim jednak pozwala czuć się dobrze, gdyż każdy dobry trening działa jak reset dla umysłu. Kiedy jednak chce się wyciągać ze sportu więcej i poświeca mu się więcej, można doznać niezapomnianego uczucia zwycięstwa i pokonywania własnych barier.

– Jesteś mistrzem Polski. Jak długa była droga do tego sukcesu?

– Całe miesiące treningu, wiele wiary w zwycięstwo i miłość do tego sportu.

– Pochodzisz z Rzuchowa, łatwo było wybić się z małej miejscowości?

– Mój klub nie znajdował się daleko, a za sukcesem stoi pomoc całego klubu, trenera, rodziny i przyjaciół. W obecnych czasach „wybić się” to po prostu pracować ciężej od innych i wierzyć w sukces.

– Jakie masz plany na przyszłość, tę bliższą i dalszą?

– Na razie skupiam się na maturze, choć przyznaję, że sport w tym nie pomaga, gdyż codziennie myślę o walkach lub treningu! Swoją dalszą przyszłość chcę wiązać ze sportami walki. Jest to moja wielka miłość i chciałbym rozwijać się w tym kierunku, kiedyś może walczyć zawodowo lub założyć własny klub.

Rozmawiał Maciej Kozina