Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.
Numer: 2 (362) Data wydania: 09.01.07

Tańczyć każdy może

Kursy tańca przeżywają oblężenie nie tylko w karnawale. Wszystko za sprawą popularnego programu „Taniec z gwiazdami”. Każda jego edycja gromadziła przed telewizorami milionową publiczność.

Znani mniej lub bardziej artyści stawali się gwiazdami, a Polacy otworzyli się w końcu na taniec towarzyski. – Ten program sprawił, że na każdy kurs mamy nadkomplet. Przychodzą nawet całe rodziny. Dziadkowie z wnuczkami, rodzice z dziećmi. Ludzie w końcu uwierzyli, że nawet ci, którzy nie są profesjonalistami mogą nauczyć się tańczyć – mówi Elżbieta Lasocka, kierownik artystyczny grupy tanecznej Spin.  Przychodzi także coraz więcej mężczyzn. Wcześniej trudno było na kursach stworzyć pary, bo brakowało panów. Ludzie zaczęli traktować taniec towarzyski jako formę relaksu, przyjemność i dobrą zabawę.

Oczywiście chcielibyśmy od razu tańczyć tak jak Kinga Rusin w finale, ale na wszystko trzeba jednak odrobiny czasu. Można jednak już, znając kilka podstawowych zasad, czuć się pewnie na parkiecie. Na kursach u pani Elżbiety już po pierwszej lekcji uczestnicy umieją nieskomplikowane elementy z tzw. kroków chodzonych, które można zastosować na parkiecie do różnego rodzaju muzyki. Dzięki temu świetnie się można poczuć i na domowej prywatce i na eleganckim balu karnawałowym, bo, jak mówi szefowa Spinu, jednego obowiązującego stylu tańca nie ma.

– Nie oszukujmy się. Modę na tańce narzucają media. Kiedyś była modna mamba. Nie tak dawno ogromną popularnością cieszyła się salsa. Wszystko zależy od lansowanego akurat światowego przeboju – przekonuje. Przed karnawałowym szaleństwem na parkiecie warto zadbać o kondycję. Profesjonalni tancerze zawsze przed treningiem robią rozgrzewkę. Leniuchom Elżbieta Lasocka poleca np. dłuższy spacer, żeby później po kilku taktach nie złapać zadyszki.

Ważne jest także to, w czym będziemy tańczyć. Jeśli na co dzień chodzimy w butach na płaskim obcasie, a w ten jeden wieczór chcemy wystąpić w kilkucentymetrowych szpilkach, to lepiej zabrać ze sobą wypróbowane obuwie zmienne. Panowie także powinni uważać. Nowe buty mogą być eleganckie, ale nierozchodzone zazwyczaj dostarczają jedynie niepotrzebnych cierpień.

(j.sp)