Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.
Numer: 2 (739) Data wydania: 13.01.15
Czytaj e-gazetę

Tutaj kobiety odzyskują spokój po piekle w domu

Minęło 10 lat od kiedy rozpoczęła działalność grupa wsparcia dla osób dotkniętych przemocą domową

WODZISŁAW ŚLĄSKI – Naszym zadaniem jest upowszechnianie wiedzy o tym, że z przemocą nie można się godzić i trzeba z nią walczyć jak z patologią społeczną. Istotą naszego programu jest praca w grupie z wykorzystaniem wzajemnego wsparcia i potencjału uczestniczek – mówi Katarzyna Mazurkiewicz, założycielka i pierwsza prowadząca grupę.

Pierwsze spotkania grupy odbywały się w niewielkim tzw. Pokoju Marzeń w Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie. Teraz spotkania te odbywają się w Powiatowym Specjalistycznym Ośrodku Wsparcia dla Ofiar Przemocy w Rodzinie na ul. Wałowej 30. Tutaj kobiety przełamują swój strach, wstyd i opowiadają o „piekle” w swoich domach. Znajdują wsparcie ze strony terapeuty i psychologów, powoli zmieniają  swoje życie na lepsze. Do grupy mogą dołączyć zarówno osoby, które opuściły już związek oparty na przemocy jak również te, które z różnych powodów nie potrafią lub nie chcą tego zrobić i poszukują innych rozwiązań. Spotkania odbywają się każdy czwartek w godz. 15.00 - 17.00. Przeciętnie bierze w nich udział 5 – 8 kobiet. Większość jest zamężna, część pozostaje w separacji z mężem, a część jest rozwiedzionych. Są to kobiety, które doznały ze strony bliskiej osoby przemocy fizycznej, przemocy psychicznej, przemocy seksualnej. W ramach grupy realizowany jest program, którego celem jest zatrzymanie przemocy poprzez poszerzanie wiedzy na temat zjawiska przemocy domowej, mechanizmów psychologicznych leżących u jej podstaw, wypracowanie konstruktywnych sposobów radzenia sobie.

– Dużo satysfakcji przynosi osiąganie życiowych sukcesów podopiecznych, zatrzymanie przemocy ze strony bliskiej osoby, umiejętność konstruktywnej obrony przed przemocą, podejmowanie działań na rzecz zmiany osobistej sytuacji, odbudowanie wiary w siebie, szacunku do siebie, poczucia zaradności, umiejętność korzystania ze wsparcia społecznego, a w dalszej kolejności podjęcie pracy, odbudowanie relacji z bliskimi i rozwój osobisty – dodaje terapeutka Anna Buchalik, obecnie prowadząca grupę wsparcia.

(tora)

Kobiety o grupie wsparcia:

• Hasło „Pamiętaj nie jesteś sam” jest odzwierciedleniem tego, czego doznałam na grupie. Pomoc, wsparcie, miła atmosfera, poczucie, bezpieczeństwa sprawiły, że mogłam się otworzyć przed grupą. Szczerze i otwarcie rozmawiać o swoich problemach bez poczucia wstydu.

• Grupa dała mi poczucie że jestem kobietą, znam swoje prawa i wiem jak o nie walczyć, że też mi się coś odżycia należy. Teraz jestem silniejszą osobą.

• Nie miałam do kogo pójść, nie wiedziałam, gdzie szukać pomocy, byłam zagubiona. Na spotkania grupy zawsze mogę wracać i będę zawsze mile przyjęta i wysłuchana.