Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.
Numer: 29 (766) Data wydania: 21.07.15
Czytaj e-gazetę

Woda, skwar i przeszkody nie były im straszne

Prawie 40 śmiałków wzięło udział w III Crossfit Aquatlon Brama Południa – Regatta Mistrzostwa Powiatu Wodzisławskiego w Aquathlonie, które odbyły się 5 lipca na terenie Ośrodka Wodnego Balaton w Wodzisławiu.

Zawodnicy mieli do pokonania 500-metrowy odcinek wodny, 8 km crossu, strefę ćwiczeń crossfit oraz park linowy. 39 zawodników ruszyło sprintem z plaży do wody by jak najszybciej przepłynąć półkilometrowy dystans pomiędzy bojami. Po pływaniu uczestnicy zawodów szybko zakładali obuwie i odzież w strefie zmian i ruszali na 4-kilometrową trasę z przeszkodami. Zawodnicy lepiej biegający nadrabiali stracony dystans po pływaniu. Na uczestników czekały przeszkody skonstruowane w Parku Linowym oraz 50 metrowy rów z błotem który należało przebiec środkiem. W strefie ćwiczeń crossfit mieli do pokonania serię ćwiczeń: wykroki z belką na ramionach, przetaczanie opon, padnij/powstań, czołganie, ciągnięcie bloczków betonowych.

Po serii ćwiczeń zawodnicy wbiegali ponownie na trasę by pokonać ostatnie 4 km crossu. Przed metą znowu meldowali się w strefie ćwiczeń crossfit. Nic dziwnego więc, że wpadając na metę uczestnicy zmagań byli mocno zmęczeni. Trudność zawodów potęgował również panujący tego dnia upał. Mimo to wszyscy zawodnicy bezpiecznie dotarli do mety. Zwyciężył Janusz Put z Wrocławia, któremu pokonanie całej trasy zajęło 1 godzinę 1 minutę 47 sekund. 2. miejsce zajął Piotr Jeziorski z Zabełkowa a 3. był Adam Kuśka z Rybnika. Wśród pań zwyciężyła Karolina Bizoń z Pszowa przed Danuta Wiśniewską z Wodzisławia i Katarzyną Ornatek z Zabrza.

III Crossfit Aquatlon  Brama Południa  to zarazem Regatta Mistrzostwa Wodzisławia Śląskiego w Aquatlonie. Mistrzem został Tomasz Słupek. Wicemistrzem Krzysztof Kubasa a trzecie miejsce zajął Zbigniew Smalec. Mistrzynią została Danuta Wiśniewska, 2. miejsce zajęła Aleksandra Duż, a 3. miejsce przypadło Aleksandrze Niziołek.

Organizatorem zmagań był KS Cross-Sport z Wodzisławia Śl. oraz miasto Wodzisław Śl.

(art)