Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.
Numer: 28 (817) Data wydania: 12.07.16
Czytaj e-gazetę

Pływanie, przełajowy bieg i mordercze ćwiczenia – śmiałków to nie zrażało

AQUATHLON 3 lipca na wodzisławskim Balatonie odbył się IV Crossfit Aquatlon ”Brama Południa” – Regatta Mistrzostwa Wodzisławia Śląskiego w Aquathlonie. Zawodnicy do pokonania mieli: 400 metrowy odcinek wodny, 7 km crossu oraz strefę ćwiczeń crossfit.

W zmaganiach wzięło udział 40 zawodników, których wystartował Mieczysław Kieca, prezydent Wodzisławia. Grupa ruszyła sprintem z plaży do wody by jak najszybciej przepłynąć kilkusetmetrowy dystans pomiędzy bojami. Po pływaniu uczestnicy zawodów szybko zakładali obuwie i odzież w strefie zmian i ruszali na 3,5 km trasę z przeszkodami. Podczas pierwszego okrążenia zaczęły się tasowania kolejności. Zawodnicy lepiej biegający nadrabiali stracony dystans po pływaniu. Na uczestników czekały ostre podbiegi, które organizatorzy wyznaczyli obok trasy oraz 30 metrowy rów z błotem, który należało przebiec środkiem. W pierwszej strefie ćwiczeń crossfit musieli zmierzyć się z 30 kg sztangami oraz 16 kg catbellsami. W kolejnej strefie czekały: przetaczanie opon, czołganie, ciągnięcie bloczków betonowych, wykroki z workiem piasku na plecach. Po serii ćwiczeń na zawodników ponownie czekała trasa 3,5 km crossu. Przed metą zawodnicy znowu meldowali się w strefie ćwiczeń crossfit. Zwycięzcy zmagań Kazimierzowi Grycmanowi z Uciechowic pokonanie całej trasy zajęło 1 godzinę, 4 minuty i 15 sekund. Drugie miejsce zajął Krzysztof Bartosik z Wodzisławia a trzecie Wojciech Krauzy z Rybnika. Wśród pań zwyciężyła Eliza Jasińska z Jastrzębia Zdroju przed Agatą Chamont i Dominiką Wodecką.

IV Crossfit Aquatlon ” Brama Południa ” to zarazem Regatta Mistrzostwa Wodzisławia w Aquatlonie. Mistrzem został Krzysztof Bartosik. Za nim uplasował się Michał Nosiadek (prezes KS Cross - Sport ) a trzecie miejsce zajął Krzysztof Kubasa.

Organizatorami zawodów był Klub Sportowy Cross – Sport z Wodzisławia oraz Miasto Wodzisław Śląski. Współorganizatorem imprezy byli MOSiR Centrum Wodzisław Śląski, Centrum Wellness Balance Wodzisław Śląski, Monsun SPort Wodzisław.

(art)