Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.
Numer: 47 (888) Data wydania: 21.11.17
Czytaj e-gazetę

Sandra Pniak powalczy o medale mistrzostw świata w Kolumbii

Wodzisławianka Sandra Pniak leci do Kolumbii, gdzie jako reprezentantka kraju wystartuje na Mistrzostwach Świata w ju-jitsu.

Pniak zakończyła właśnie intensywny okres przygotowawczy, który był zupełnie inny niż dotychczasowe. - Splot szczęśliwych okoliczności sprawił, że miałam okazję trenować w Warszawie i Szczecinie, gdzie stanęłam na macie ze światowej klasy zawodnikami i trenerami MMA. To niesamowite przeżycie móc spróbować swoich sił w treningach na tym poziomie. Spotkania z tymi ludźmi wiele mnie nauczyły, naładowały pozytywną energią i dodały wiary we własne możliwości i umiejętności - mówi Sandra Pniak. Jak podkreśla, mimo niedawno przebytej kontuzji kolana, czuje się dobrze przygotowana do startu w Mistrzostwach Świata. - Kontuzja, jakiej nabawiłam się na poprzednich zawodach, nie pokrzyżowała na szczęście mojego planu przygotowań. Zrobiłam wszystko, co w mojej mocy, by wyjechać do Kolumbii przygotowana na 200%. Cały ten proces zaczął się tak naprawdę w mojej głowie. Treningi na macie były pewnego rodzaju dopełnieniem. Dzięki temu czuję się naprawdę dobrze przygotowana i jestem pewna, że na tych Mistrzostwach pokażę się z jak najlepszej strony – dodaje wodzisławianka.

Mistrzostwa Świata w Kolumbii odbędą się 25-26 listopada. W sobotę odbędą się starty indywidualne, zaś w niedzielę drużynowe. (art)