Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.
Numer: 5 (64) Data wydania: 29.01.08

Dobra zaprawa przed wiosną

Piłkarze IV-ligowego Energetyka ROW Rybnik w ubiegłym tygodniu przebywali na obozie w rybnickiej dzielnicy Kamień.
Warunki, w jakich przyszło naszej drużynie przygotowywać się do rundy wiosennej, były bardzo dobre. Warto wspomnieć, że przed rybniczanami w Kamieniu w tym roku swoje obozy miały również zespoły pierwszoligowej Odry Wodzisław i Korony Kielce.
 
Nasi piłkarze na miejscu mieli do dyspozycji salę gimnastyczną, siłownię oraz odnowę biologiczną (sauna i jacuzzi). Ponadto korzystali z uroków miejscowego lasu, gdzie trenerzy aplikowali im treningi wytrzymałościowe. Jedynie chcąc przeprowadzić treningi na pełnowymiarowym boisku na świeżym powietrzu, cała ekipa wsiadała do samochodów i jeździła do centrum Rybnika na sztuczną murawę Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji. Tam nasi piłkarze przeprowadzali treningi strzeleckie oraz taktyczne.
 
Z nowych twarzy w drużynie na obozie zjawił się jedynie Tomasz Starowicz, którzy przeszedł do ROW-u z Naprzodu Syrynia. Ponadto trener zabrał ze sobą trzech naszych juniorów: napastnika z rocznika 1989 – Arysa Pachucego oraz dwóch chłopaków z rocznika 1990 – bramkarza Pawła Wilczewskiego i ofensywnego gracza Mateusza Szatkowskiego. Czy ci młodzi piłkarze na stałe zadomowią się w „dorosłej” drużynie, przekonamy się z pewnością dopiero po zaplanowanych na luty i marzec sparingach.
 
Podobnie ma się rzecz z zawodnikami ROW-u, którzy obecnie trenują w innych klubach. Łukasz Święty i Paweł Matochniejczuk trenują w Przyszłości Rogów, a Artur Jaśkiewicz w Poloni Marklowice. Poza tą trójką na obozie nieobecni byli niestety również kapitan naszej drużyny Wojciech Reclik (którego zatrzymały obowiązki zawodowe) oraz Roland Buchała (problemy zdrowotne).
 
Po powrocie z obozu drużynę ROW-u czekają dwa pierwsze tegoroczne sparingi. W środę, 30 stycznia zagrają z dziewiątą drużyną I grupy śląskiej IV ligi. Z kolei w sobotę, 2 lutego naszym rywalem będzie drugoligowy GKS Katowice. Miejsca obu spotkań nie są jeszcze ustalone.
 
Łukasz Kozik