Numer: 13 (177)
Data wydania: 30.03.10
Rybnicki Wycisk – Amatorski turniej w wyciskaniu sztangi leżąc
Zasady były proste: należało położyć się na ławeczce i wycisnąć jak najwięcej razy do góry sztangę, której ciężar wynosił połowę masy ciała zawodnika. Centrum Kulturystyki i Rekreacji SE-BI przez kilka godzin stało otworem dla wszystkich chętnych, którzy chcieli spróbować swych sił w tej próbie.
Remont wiaduktu przy ulicy Raciborskiej nie przeszkodził prawie czterdziestce amatorów sportów siłowych w dotarciu do nieopodal położonej siłowni. Zawodnicy mieli do zrobienia to, co zwykle robią podczas treningu, tylko tym razem do standardowej serii musieli dodać jeszcze tych kilka powtórzeń, aż do ostatecznego wyczerpania sił. Liczyła się nie tylko moc w rękach, ale również odpowiednia technika – należało zmieniać szerokość chwytu, by angażować w wysiłek różne partie mięśniowe. Sztangiści nie byli klasyfikowani ze względu na swoje gabaryty, gdyż większa masa ciała powodowała konieczność podnoszenia większego ciężaru, a zatem zasady rywalizacji były sprawiedliwe. Jedynym podziałem było rozróżnienie wiekowe – na kategorię junior (poniżej 18 roku życia) oraz senior. Oto zwycięzcy, spośród których najlepsi otrzymali zestawy odżywek firmy ActivLab.
(ks)