Wystrzałowe sylwestrowe noce

Noc z 31 grudnia na 1 stycznia będzie jak co roku okazją do obejrzenia niezwykłych pokazów fajerwerków i posłuchania muzyki. Dla wszystkich, którzy nie planują wybrać się na zabawy sylwestrowe przygotowano w Rybniku i powiecie szereg atrakcji.

 

W Rybniku w tym roku niestety nie posłuchamy muzyki na rynku czy kampusie, tak jak było to do tej pory. – Tradycyjnie mieszkańcy będą mogli podziwiać pokaz sztucznych ogni, który w tym roku będzie miał miejsce przed Teatrem Ziemi Rybnickiej – mówi Marek Krupa, zastępca dyrektora RCK d.s. technicznych. Pokaz sztucznych ogni odbędzie się w przerwie koncertu „W sylwestrową noc dookoła świata”, na którym usłyszymy znanego tenora Bogusława Morka wraz z przyjaciółmi.

 

W Powiecie rybnickim na corocznego plenerowego sylwestra możemy się wybrać do gminy Świerklany. Tam zabawa na wolnym powietrzu będzie organizowana w dwóch miejscowościach: Jankowice oraz Świerklany. Imprezy odbędą się na terenie Ośrodków Sportu i Rekreacji. – W Świerklanach tegoroczną imprezę chcemy zorganizować w śląskim stylu. Zapraszamy na płytę OSiR już od 22.00, a od 23.00 dla wszystkich zagra najlepsze szlagiery zespół B.A.R. – mówi dyrektor GOKiR Halina Karwot. O 24.00 zaplanowano życzenia świąteczne i pokaz sztucznych ogni, a później dalszą część koncertu grupy B.A.R. i dyskotekę do 2.00 w nocy. W Jankowicach natomiast od 22.00 do 2.00 będzie przygrywać DJ, z przerwą na pokaz sztucznych ogni punktualnie o 24.00.

 

Czym jest kac?
Głównym składnikiem wszystkich napoi „wyskokowych” jest etanol (alkohol etylowy). Większość etanolu organizm przekształca w aldehyd octowy, następnie w kwas octowy, a na końcu w dwutlenek węgla. Powstający w tym procesie aldehyd octowy powoduje nudności i ból głowy, stąd uważa się go za główną przyczynę występowania kaca. Gdy pijemy, doświadczamy efektów działania etanolu, a dopiero potem, trzeźwiejąc – aldehydu octowego. Proces trzeźwienia oznacza, że alkohol rozkłada się do aldehydu, co z kolei zwiastuje kaca. Złe samopoczucie pojawia się jako okres przejściowy. Jest wynikiem oczekiwania organizmu na wydalenie szkodliwej dla niego substancji.

 

Sylwester + alkohol = kac
Niemców nęka katzenjammer (w wolnym tłumaczeniu – pisk kociaków), Norwegowie mówią „jeg her tommermenn” – mam drwali w głowie, Francuzi mają gueule de bois (drewniany ryj), a Polacy? Nas po prostu męczy kac.
Jak przeżyć karnawał bez kaca? To niezwykle trudne pytanie, gdyż nie ma na nie jednoznacznej odpowiedzi. Jest tylko jeden pewny i sprawdzony sposób uniknięcia kaca – umiar w piciu. Ta najskuteczniejsza metoda ma jednak pewien defekt. Jest niezwykle trudna do wprowadzenia w życie, zwłaszcza na sylwestra. Na szczęście jest kilka sposób, które może nie zlikwidują bólu głowy, ale z pewnością pomogą.

 

Przed imprezą:
• Zjeść sycący posiłek. Dzięki temu spowolni się wchłanianie alkoholu. W tym samym celu można najeść się słodyczy, napić się śmietany, wypić szklankę mleka lub dwie łyżki oleju.
• Zażyć dużą dawkę witaminy C lub tabletkę preparatu wielowitaminowego. Dobre będą też witaminy z grupy B.

 

W trakcie imprezy:
• Nie pić na pusty żołądek. Dużo i tłusto jeść.
• Pić dużo wody, soków i innych napojów bezalkoholowych.
• Ruszać się, np. dużo tańcząc.
• Unikać alkoholi ciemno zabarwionych, np. czerwonego wina.

 

Po imprezie:
• Przed pójściem spać wypić około pół litra niegazowanej wody.
• Zostawić koło łóżka zapas płynów na czas przebudzenia.

 

Gdy kac jednak dopadnie:
• Uzupełnić cukier. W tym celu poleca się wypicie szklanki osłodzonej herbaty, zjedzenie dwóch łyżeczek cukru popitych szklanką soku pomidorowego (dodatkowy potas) lub marchwiowego.
• Wypić coś kwaśnego: kefir, kwaśne mleko, wodę z ogórków.
• Napić się mocnej kawy z cytryną – metoda podobno powszechnie stosowana w dyplomacji, stąd określenie „na ambasadora”.
• Zjeść coś tłustego – rosół, jajecznicę.
• Zażyć dwie tabletki środka przeciwbólowego.
• Uzupełniać płyny. Pić duże ilości soków i wody, najlepiej niegazowanej wody mineralnej.
• Ruszać się – wysiłek fizyczny jak najbardziej wskazany.
• Wziąć długą kąpiel i zimny prysznic.

 

(ska)