Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.
Numer: 1 (478) Data wydania: 05.01.16
Czytaj e-gazetę

Wyłonili rybnickich WIP-ów

ZAWODY SIŁOWE Znamy najsilniejszych uczestników rybnickich zawodów, które już na stałe wpisały się w kalendarz imprez organizowanych przez Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Rybniku.

W tegorocznej edycji dwuboju siłowego „wyciśnij i przysiądź” wystartowało 33 zawodników w trzech kategoriach. W rywalizacji kobiet wystartowało siedem zawodniczek, które na suwnicy robiły przysiady z obciążeniem równym połowie masy swojego ciała, a na ławeczce wyciskały ciężar wynoszący 20 procent swojej masy. Panie doskonale radziły sobie z ciężarami, a rywalizacja stała na bardzo wysokim poziomie. Pierwsze miejsce, z wynikiem 53 przysiady i 194 wyciśnięcia sztangą zdobyła Magdalena Kostka. Druga była Kinga Moczydłowska, a trzecia Aneta Niedźwiedzka. Mężczyźni rywalizowali w dwóch kategoriach wiekowych: junior i senior. Tutaj każdy walczył o jak największą liczbę powtórzeń w czasie trzech minut. Mężczyźni, w obydwu konkurencjach musieli zmierzyć się z obciążeniem równym połowie masy swojego ciała. Do rywalizacji zgłosiło się 12 juniorów i 14 seniorów. Najlepszym zawodnikiem wśród młodzieży, podobnie jak w roku ubiegłym, okazał się Tomasz Tolarz, drugą lokatę zajął Patryk Chomiuk, a trzecią Mateusz Gefert. Na najwyższym stopniu podium w kategorii senior stanął Rafał Taraszkowski, który wycisnął sztangę 170 razy i zrobił 93 przysiady na suwnicy. Na drugim miejscu uplasował się zeszłoroczny zwycięzca Jacek Brodzik, a na najniższym stopniu podium stanął Łukasz Gajos.

opr. kp