Likwidacja Międzyszkolnego Ośrodka Sportowego, powołanie w jego miejsce Powiatowego Centrum Sportu, zlecenie prowadzenia gimnastyki korekcyjnej stowarzyszeniu - wszystkie te kroki mają wygenerować oszczędności. Oszczędności bardzo potrzebne w święcącej pustkami kasie powiatu raciborskiego.

Podczas kolejnej wideokonferencji zarządu Polskiego Związku Hokeja na Lodzie z przedstawicielami klubów, skupiono się na przygotowaniach drużyn do kolejnego sezonu.

Do rozpoczęcia nowego sezonu PGE Ekstraligi został niecały miesiąc. PGG ROW Rybnik rekomenduje, by kibice nie zwracali karnetów, mimo że na początku rozgrywki będą odbywały się bez udziału publiczności.

JKH GKS Jastrzębie ogłosił, że nowym bramkarzem zespołu będzie Czech Patrik Nechvatal. Z klubem pożegnał się Kordian Chorążyczewski. Serwis hokej.net poinformował, że z klubu odejdzie też Jesse Rohtla.

Czy da się zorganizować lekcję WF-u w warunkach domowych, w ramach zdalnego nauczania? SP 1 w Rydułtowach udowadnia, że nie tylko się da, ale można się przy tym także świetnie bawić.

Tomasz Kulas kończy swoją przygodę z JKH GKS-em Jastrzębie. Jego kontrakt z klubem nie będzie przedłużony. Umowę z klubem podpisał za to Mateusz Bryk.

Zawodniczki JKTS-u Jastrzębie-Zdrój w przyszłym sezonie grać będą na najwyższym szczeblu rozgrywkowym tenisa stołowego.

Jazda na rowerze odchudza, poprawia wydolność płuc i podnosi odporność. O tym, że to przyjemny i odprężający sport nie trzeba chyba nikogo przekonywać. Sprawdź, jak poprawi się stan Twojego organizmu, kiedy zaczniesz jeździć regularnie.

15 maja w wieku 76 lat zmarł Waldemar Gabriel, były hokeista GKS-u Jastrzębie.

Już jutro pierwszy trening po przerwie spowodowanej pandemią koronawirusa odbędą brązowi medaliście PGNiG Superligi - zawodnicy NMC Górnika Zabrze.

Iso Sluijters w dalszym ciągu będzie grał w NMC Górniku Zabrze. Podpisał roczny kontrakt.

W sierpniu odbędzie się turniej RT Torax 2020. W rozgrywanych w Czechach zawodach wystartuje JKH GKS Jastrzębie, który broni trofeum.

Komisja ds. Nagłych Polskiego Związku Piłki Nożnej podjęła decyzję o zakończeniu rozgrywek w Ekstraklasie, I Lidze Futsalu, w których uczestniczyły trzy gliwickie zespoły. Za końcowe klasyfikacje w rozgrywkach uznano kolejność jaką zespoły zajmowały w tabeli w momencie przerwania rozgrywek.

W związku z wprowadzeniem kolejnego etapu "odmrażania" sportu, JKH GKS Jastrzębie planuje rozpocząć treningi. Czeka tylko na otwarcie Jastoru.

W związku z obecną sytuacją i przedłużającymi się utrudnieniami spowodowanymi COVID-19 Ośrodek Sportu i Rekreacji w Raciborzu postanowił zmienić formułę Biegu bez Granic na bieg wirtualny. Dlatego serdecznie zaprasza wszystkich miłośników aktywności fizycznej do udziału w „E–Biegu bez Granic”.

Kiedy postanawiamy kupić zegarek, czeka na nas niełatwe zadanie, ponieważ ilość produktów tego typu na rynku jest bardzo duża. Obecnie na szczęście nie musimy już dokonywać wyboru, czy chcemy kupić zegarek ładny, czy funkcjonalny. Współczesne zegarki, szczególnie najlepszych producentów, są bardzo ładne do tego, niesamowicie funkcjonalne....

Trening cardio posiada wiele zalet – poprawia kondycję, wzmacnia mięśnie, spala tkankę tłuszczową, pobudza krążenie krwi i działa dobroczynnie na nasz organizm. Nic więc dziwnego, że ten rodzaj treningu jest tak popularny i chętnie zalecany przez trenerów personalnych. Czy wiesz jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia cardio? Czy są one dla Ciebie?