Zgłoś komentarz do moderacji

ale byś kolego zdziwił jak Trener może wpłynąć nad twoją sylwetką, kondycją, zapytał byś co drugiego przechodnia na drodze czy żeby lepiej spalić tkankę tłuszczową trzeba biegać szybko, czy wolno i założę się że każdy odpowie ci że szybko, a to gówno prawda :) Druga kwestia jeśli myślisz że Nordic Walking to tylko bezsensowne wbijanie kijków w ziemię, to też cię mogę zapewnić kolego że tak nie jest, i nie polega to na nauce wbijania kijka lecz jego konta w kierunku do osi naszego ciała, a jak ci jeszcze powiem że przez godzinę chodząc metodą NW spalisz 50% więcej kalorii niż normalnie, nie wierzysz ? Sprawdź sam! Pozdrawiam Multipersonal Trainer