Rodzinny czas spędzony na świeżym powietrzu jest bezcenny. Jeśli szukasz sposobu, aby połączyć aktywność fizyczną z przyjemnością spędzania czasu z bliskimi, Stand Up Paddleboarding (SUP) może być idealnym rozwiązaniem. W tym artykule omówimy, jak wprowadzić deskę SUP do aktywności rodzinnych, aby każdy mógł cieszyć się tym sportem.

PING to parametr, który oznacza czas, jaki upłynął od momentu wykonania jakiegoś działania na jednym hostingu a dostarczeniem informacji na inny serwer oraz otrzymaniu zwrotnej odpowiedzi. Im mniejszy będzie PING, tym wzrasta jakość i komfort podczas grania w gry online i oglądania transmisji internetowych. Poznaj 5 sprawdzonych sposobów,...

Dla wielu z nas wystartowanie w tradycyjnych zawodach triathlonowych kojarzy się z ogromnym wyzwaniem, wieloma wyrzeczeniami i żelazną dyscypliną w realizowaniu planu treningowego. Jednak tradycyjny, olimpijski dystans triathlonowy wcale nie jest w obiegowej opinii traktowany jako najpopularniejszy. Przedstawiamy Ironman - zawody dla prawdziwych...

Światowe gwiazdy rowerowego slopestyle’u, freestyle motocrossu i fenomenalni drifterzy w akcji! Ta wybuchowa mieszanka zapewni Wam ekstremalne wrażenia, o jakich do tej pory nawet nie śniliście. Spektakularne ewolucje na kilkunasto-metrowych skoczniach, warkot silników i zapach palonych opon unoszący się w powietrzu. Widzimy się 8 czerwca...

Bartosz Pastuszak, utalentowany uczeń klasy gastronomicznej w „Korfantym, nadal jest w grze w programie TVN MasterChef Nastolatki. Jastrzębianin na tyle dobrze radzi sobie z konkurencjami, że przechodzi do kolejnej rundy.

Dresowy komplet to must-have w męskiej szafie. Może służyć nie tylko jako homewear, ale przyda się również w wielu wiosennych stylizacjach.

Książki mają niezwykłą moc. Dla kobiet, które pragną się rozwijać, odnaleźć siłę i odkryć sens życia, istnieje wiele lektur, które mogą okazać się prawdziwą dawką motywacji oraz wsparcia. Niektóre pozycje warto przeczytać choć raz w życiu! Warto eksplorować różne gatunki i style, by odkryć te treści, które najlepiej...

21 marca to pierwszy dzień wiosny. To dobra pora, aby otworzyć sezon jastrzębskich fontann zdrojowych. Z tej okazji na deptaku przy ulicy 1 Maja odbyła się pierwsza w tym roku impreza, która przyciągnęła tłumy mieszkańców.

Czy można wydać „O” euro na noclegi w Europie? Gdzie w okolicach Strasburga znajduje się świątynia buddyjska? Czy trzeba mieć specjalną kondycję, aby pokonać ponad 4 tysiące km? O tym wszystkim opowiada Piotr Ufnal, który odbył rowerową podróż z Jastrzębia do Francji i z powrotem.

Uczniowie, którzy zbliżają się do egzaminów maturalnych lub innych istotnych testów, często odczuwają presję i stres związany z koniecznością przyswojenia dużej ilości materiału. Jednak systematyczna nauka może być kluczem do osiągnięcia sukcesu i zdania tego egzaminu z wyróżnieniem. Oto 10 praktycznych rad, które mogą Ci pomóc...

Nowoczesna architektura to jeden z najważniejszych nurtów w dziedzinie projektowania budynków. Charakteryzuje się unikalnym stylem, który często jest związany z minimalizmem, doskonałą funkcjonalnością oraz wykorzystaniem innowacyjnych technologii. W nowoczesnej architekturze istnieje wiele elementów, które powinny się w niej znaleźć,...

Bartosz Pastuszak, uczeń klasy gastronomicznej w „Korfantym” przechodzi do kolejnego etapu w programie telewizji TVN MasterChef Nastolatki. Jego kulinarna przygoda nadal trwa. Tak więc za tydzień będziemy mogli zobaczyć go w akcji.

Taka nauka to jest nauka! 22 uczniów z „Korfantego” przebywa obecnie w słonecznej Italii, gdzie podnoszą swoje kwalifikacje zawodowe oraz poznają piękny kraj. Stacjonują w Rimini, znanym kurorcie nad Morzem Adriatyckim.  

Dużo krwi było w sobotę przed halą widowiskowo-sportową, a dokładnie w autobusie Regionalnego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Raciborzu. Jastrzębianie dzielili się tym najcenniejszym darem, jaki mogą ofiarować drugiemu człowiekowi.

- Myślę, że dla nas, ludzi Kościoła, opowieść Marcina o Kościele stanowi nie lada problem. Dlaczego? Z tej prostej przyczyny, że nie ma w nas zgody na tę opowieść - pisze ks. Łukasz Libowski.

Rybnicki zespół Carrantuohill, formacja taneczna Salake i goście zaprosili mieszkańców regionu na obchody Dnia Św. Patryka.

Od 16 do 17 marca w Zespole Szkół Techniczny w Rybniku odbywa się Aicon - konwent miłośników anime, czyli japońskich filmów animowanych oraz szerzej - kultury japońskiej.