Liczba miłośników biegania w naszym regionie z roku na rok wzrasta. Warto wiedzieć co robić, aby uprawianie sportu nie stało się przyczyną problemów zdrowotnych. Pomoc specjalisty jest ważna nie tylko przy leczeniu kontuzji. Przyda się także podczas ustalania planu treningowego i przygotowań do kolejnych zawodów.

Kuźnia Mocy już piąty raz jest sponsorem Rybnickiego Półmaratonu Księżycowego, w tym roku zapewniała wodę dla wszystkich uczestników oraz nagrody dla zwycięzców.

Z Rafałem Tymuszem, dyrektorem Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji rozmawiamy o kolejnej edycji Rybnickiego Półmaratonu Księżycowego.

W świecie biegaczy łamie stereotypy i „zasady”. Startuje o wiele częściej i intensywniej niż przewidują „normy”. Mimo tego zadziwia doskonałą formą, świetnymi wynikami i licznymi sukcesami. Paweł Kaszyca, dyrektor Zespołu Szkół nr 3 w Rybniku to człowiek wprost stworzony do biegania.

Z Michałem Tomanem, prezesem Grupy Biegowej Luxtorpeda, rozmawiamy o zapotrzebowaniu na aktywność fizyczną i korzyściach związanych ze zdrowym stylem życia. 

Nowa trasa i nowe miejsce start/meta przypadł do gustu uczestnikom.

18 czerwca w Stargardzie odbyły się V Mistrzostwa Polski Sędziów Piłkarskich w ramach X Międzynarodowego biegu ulicznego.

W niedzielę, 5 czerwca odbył się Półmaraton Energetyków  zorganizowany przez Sekcję Biegów Długodystansowych Energetyk Rybnik działającą przy Fundacji EDF Polska.  

Miał być Classic a wyszedł Hardcore! Wyjątkowo ekstremalny Runmageddon szalał na hałdach w Zabrzu. W weekend w Zabrzu odbył się pierwszy wiosenny Runmageddon, w którym wystartowało ponad 2 tysiące fanów biegów ekstremalnych z całej Polski. 

Czteroosobowa drużyna Igloo Bochnia, której członkami są dwie osoby z Rybnika: Paweł Kaszyca (dyrektor Zespołu Szkół nr 3 w Rybniku) i Mateusz Wolnik, wygrała prestiżowy, podziemny bieg długodystansowy. Zwycięski zespół, w ciągu 12 godzin, pokonał dystans liczący ponad 196 kilometrów!

25 czerwca po raz siódmy w Rybniku odbędzie się nocny półmaraton. Organizatorzy już teraz zachęcają, by wziąć udział w tym niezwykłym sportowym wydarzeniu.

Portal Maratony Polskie ogłosił wyniki organizowanego corocznie konkursu na tzw. złoty bieg.

W sobotę przed południem w Raciborzu odbył się II Bieg Nadodrzański. Udział wzięło więcej osób niż przed rokiem - wówczas było 89 uczestników, a tym razem wystartowało 116. Wśród panów wygrał Mateusz Wolnik z Lysek (31,56), a wśród pań raciborzanka Anna Szyjka (36,26).

- Spełniło się moje biegowe marzenie - mówi Paweł Kaszyca, dyrektor Zespołu Szkół Sportowych nr 3 w Rybniku, który na zaproszenie koleżanki trafił na Kajmany na Morzu Karaibskim, gdzie wziął udział w maratonie i zajął pierwsze miejsce!

W niedzielę 6 grudnia, tradycyjnie w samo południe wystartował Bieg Barbórkowy. Na starcie pojawiło się przeszło 700  biegaczy.