Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.
Nie żyje Jacek Ostrowski. Był organizatorem raciborskiej "Budo Gali" 

Z głębokim żalem zawiadamiamy, że dziś rano (7 maja) w wieku 52 lat zmarł nagle Jacek Ostrowski, twórca ośrodka Aikido w Raciborzu, a także organizator Interdyscyplinarnego Festiwalu Kultury i Sztuki Japonii "Budo Gala".

Ataki na klatkach schodowych, czyli jesienny kurs samoobrony dla kobiet rozpoczęty 

W środę 8 września miała miejsce inauguracja kursu Samoobrony dla Kobiet w Szkole Podstawowej nr 15 w Raciborzu. Wicedyrektor RCK Anna Kokolus otworzyła kurs, a instruktorzy Bogdan Adamik i Krzysztof Seget z Polskiej Organizacji Aikido - dojo Racibórz poprowadzili pierwsze zajęcia.

Wielka Orkiestra będzie grać w piętnastce 

WOŚP Racibórz i SP15 zapraszają rodziców z dziećmi na wielki finał do SP15. Będzie się działo!

Będą uczyć kobiety samoobrony 

Raciborskie Centrum Kultury przy współpracy z Raciborską Policją, Urzędem Miasta Racibórz, Polską Organizacją AIKIDO, a także ze Szkołą Podstawową nr 15, zaprasza na kurs samoobrony dla kobiet, prowadzony przez Instruktorów Służb Mundurowych.

Odbył się Festiwal Sportów i Sztuk Walk  

Sporty i sztuki walk królowały w czwartek, 10 listopada, w hali widowiskowo-sportowej. Impreza cieszyła się dużym zainteresowaniem publiczności i nie zabrakło chętnych do przyjrzenia się, jak potrafią walczyć prawdziwi mistrzowie. 

Zobacz zdjęcia z Festiwalu Sportów i Sztuk Walki  

W piątek w Hali Widowiskowo-Sportowej odbył się IV Festiwal Sportów i Sztuk Walki. Inicjatywa, jak co roku, odbywała się pod hasłem przeciwdziałania alkoholizmowi i narkotykom.

Niedługo odbędzie się Festiwal Sportów i Sztuk Walki 

W piątek, 18 października o godzinie 18:00, w Hali Widowiskowo-Sportowej odbędzie się kolejny Festiwal Sportów i Sztuk Walki. Zaprezentują się tam m.in. judocy i karatecy, ale też inni sportowcy.

Patryk zapalił znicz olimpijski  

W Klubie Olimpijskiego „Sokół” i jednocześnie siedzibie Towarzystwa Gimnastycznego „Sokół” w Raciborzu prezes Wojciech Nazarko wraz z sekretarz Elżbietą Woźniak podejmowali piątoklasistę Szkoły Podstawowej nr 15, Patryka Zielińskiego.

Samoobrona na klatce schodowej  

Zejście klatką schodową z drugiego piętra na parter wydaje się być banalnym zadaniem, ale to tylko pozory, zwłaszcza jeśli na schodach odbywają się zajęcia z samoobrony. Za nami dziesiąte już spotkanie w ramach kursu organizowanego przez Raciborski Ośrodek Aikido.

W piwnicy też trzeba umieć się obronić  

Trzech mężczyzn atakuje kobietę. Ona krzyczy, kopie, szarpie się, a do obrony próbuje wykorzystać m.in. torebkę. Gdy uda jej się uwolnić, chce opuścić ciemny korytarz. Otwiera drzwi, a tam czeka na nią kolejna grupa napastników. Początek filmu grozy? Nie, to „tylko” ćwiczenia z samoobrony dla pań.

Atak w ciemnościach  

Atakujący w ciemności napastnicy, szarpanina, próba obrony, strach, adrenalina i mrożące krew w żyłach krzyki  - tak wyglądały ubiegłotygodniowe zajęcia z samoobrony dla kobiet. Kolejne spotkanie w ramach kursu organizowanego przez Raciborski Ośrodek Aikido już dziś o godz. 18.00.

Odbędzie się Festiwal Sportów i Sztuk Walki 

30 listopada o godzinie 19:00 odbędzie się Festiwal Sportów i Sztuk Walki. To już kolejna odsłona festiwalu, tym razem jednak odbędzie się ona nie w kinie Centrum ale w Hali Widowiskowo-Sportowej. Wstęp jest wolny.

Mikołaj odwiedził młodych adeptów aikido  

Dziś na treningu aikido w SP 15 zjawił się niecodzienny gość - młodych sympatyków japońskiej sztuki walki odwiedził św. Mikołaj. Zobacz zdjęcia.

Warsztaty z Hiroshi Tajiri 

Od 4 do 6 listopada w Raciborzu odbywać się będą międzynarodowe warsztaty Aikido.

Zapisz się na Aikido 

Wraz z nastaniem września ulegną wznowieniu zajęcia z aikido, organizowane w kompleksie oświatowym w Jankowicach. Zapraszamy wszystkie dzieci i dorosłych, którzy interesują się sztukami walki i chcą w ciekawy sposób spędzić wolny czas.

Darmowe zajęcia z samoobrony dla pań 

Instruktorzy aikido oraz funkcjonariusze policji i straży miejskiej poprowadzą 25 maja w środę zajęcia z samoobrony dla pań.

Dojo z Raciborza na Festiwalu Sztuk Walki  

Sensei Jacek  Ostrowski z raciborskiego dojo otrzymał medal za rozwój tradycyjnych sztuk walki w Polsce. Uroczystość miała miejsce na Festiwalu Japońskich Sztuk Walki im. Takeuchi Toshimichi, który odbył się w Namysłowie na Opolszczyźnie w dniach 9-11 kwietnia br.

Zobacz więcej