Słoneczna pogoda kusi, aby wyjść z domu. Jednak w czasie epidemii wyjścia możliwe są tylko w ściśle określonych przypadkach. Jedna z pań wraz z dwójką dzieci zaszyła się w terenie leśnym, ale została nakryta przez policję.

Długotrwałe przebywanie w domach jest męczące. Ludzie nie wytrzymują i wychodzą niekoniecznie, aby zaspokoić swoje potrzeby życiowe. Często widzi się ich, jak biegają po bieżni.

Wraz z początkiem nowego roku, czas zacząć spełniać postawione sobie cele na najbliższe miesiące. Z pewnością jednym z nich jest zrzucenie wagi - ale jak do tego się zabrać? Brak wiedzy z tego tematu może skutecznie zniechęcić do sportu, jest jednak na to rada! Ćwiczenia z trenerem osobistym, sprawdź, dlaczego warto!

Pojawienie się nowego członka rodziny wcale nie musi oznaczać rezygnacji z każdej formy aktywności fizycznej, jak niejeden raz boją się przyszłe mamy. Oczywiście, wiele rzeczy się zmienia, na mnóstwo rzeczy brakuje sił, ale jeśli kochałaś sport wcześniej, nie porzucaj go. Daj sobie chwilę, by dojść do siebie po porodzie i nauczyć...

Dobra wiadomość dla chętnych do wzięcia udziału w Głównym Biegu Żorskiego Biegu Ulicznego. Zapisy zostały przedłużone do czwartku, 10 października! Przypominamy również, że w nowej formule online, na Bieg po Zdrowie można się zapisać tylko do środy, 9 października.

V RAFAKO Półmaraton Racibórz już 1 września! Wzorem lat poprzednich, także i tym razem zorganizowane zostaną Mistrzostwa Polski Energetyków w Półmaratonie, jak również Mistrzostwa Polski Nauczycieli i Pracowników Oświat.

3 maja odbył się XXIV Radliński Bieg Ekologiczny pod hasłem „Trzeźwość = Zdrowie”. Radliński Eko-bieg organizowany jest dla uczczenia rocznicy doniosłych wydarzeń w historii Polski: uchwalenia „Konstytucji 3 Maja”- pierwszej konstytucji nowoczesnej Europy oraz wybuchu trzeciego powstania Śląskiego. Jednym z jej celów jest popularyzacja...

- Warunki pracy w marketach Biedronka są już tak koszmarne, że w sieci nie chcą pracować nawet Ukraińcy - pisze Patryk Kosela, rzecznik prasowy i członek Komisji Krajowej związku zawodowego Sierpień "80 w najnowszym numerze "Kuriera Związkowego".

Już w najbliższą sobotę, 24 listopada o godzinie 11.00, wystartuje na Stadionie OSiR w Raciborzu bieg charytatywny dla Anny Wojciechowskiej.

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza do spędzania niedzielnych poranków na sportowo i wzięcia udziału w cyklicznym wydarzeniu pt. "Niedzielne bieganie z...".

Dzisiaj odbył się X Jubileuszowy "Ja i Maraton" im. Zbigniewa Marszałkowskiego. Organizatorem wydarzenia jest Forma Wodzisław Śląski. Na starcie jubileuszowej edycji stanęło ponad 80 zawodników i zawodniczek. Sportowcy podjęli wyzwanie w biegu lub nordic walking na dystansach: 7 km, 21 km oraz maratonu.

Zajęcia w dniu 7 października poprowadzi trener Łukasz Mika. Uwaga! Zmianie ulega godzina rozpoczęcia zajęć – uczestnicy spotykają się o godzinie 9:00 na terenie Rodzinnego Parku Rozrywki „Trzy Wzgórza”. Wcześniejsze spotkania odbywały się o godzinie 10:00

W niedzielę, 30 września Kamień opanowali miłośnicy ekstremalnych wyzwań. Wszystko w związku z kolejną edycją Kamień Extreme.

Dzisiaj odbyła się cykliczna impreza sportowa, w której udział wzięli uczniowie szkół podstawowych, gimnazjalnych i ponadgimnazjalnych. Trasa biegu wiodła malowniczymi ścieżkami Rodzinnego Parku Rozrywki Trzy Wzgórza. Na starcie zameldowało się blisko 320 pasjonatów biegania. Energiczną rozgrzewkę przed zawodami zafundowała sportowcom...

MOSiR Centrum co niedzielę organizować będzie na terenie Rodzinnego Parku Rozrywki "Niedzielne bieganie z..." Zajęcia skierowane są dla amatorów biegania oraz dla osób, które chcą aktywnie spędzić niedzielne przedpołudnie.

Wczoraj na wodzisławskim Balatonie w ramach pikniku rekreacyjno-sportowego odbyły się biegi dla dzieci oraz dorosłych. Celem biegu była promocja biegania jako najprostszej i najbardziej dostępnej formy aktywności fizycznej oraz promocja Miasta Wodzisławia Śląskiego, Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji „CENTRUM” w Wodzisławiu Śląskim...

Od 23 lipca w Kuźni Raciborskiej organizowane będzie wspólne bieganie - nie tylko dla wprawionych biegaczy, ale także dla amatorów.