W pszowskim MOK-u odbyły się zajęcia sportowe zorganizowane przez Stowarzyszenie Razem dla Śląska. Organizatorzy zapraszają na kolejne ćwiczenia, które odbędą się 4 listopada. 

Dołącz już teraz do naszej społeczności! Trenuj w październiku, listopadzie i grudniu za jedyne 69 zł/miesiąc i miej możliwość treningu we wszystkich klubach Well Fitness w Polsce! Zadbaj o swoje zdrowie, dobre samopoczucie i swoją formę z Well Fitness! Czekamy na Ciebie!

1 kwietnia liczne grono pod okiem zawodowców ćwiczyło na II Żorskiej Konwencji Fitness. 

Dietetyk to osoba zajmująca się nie tylko odchudzaniem, terapią nadwagi czy otyłości. Mamy obecnie coraz lepiej wykształconych dietetyków, którzy potrafią połączyć wiedzę z zakresu nauk medycznych z leczeniem żywieniowym. Dobry dietetyk to specjalista, który zainteresuje się twoimi wynikami badań, przeprowadzi szczegółowy wywiad...

Warsztaty gry na bębnach, sesja fitness pod chmurką, wernisaż wystawy fotografii. Zachęcamy do zapoznania się z wydarzeniami w Żorach.

14 lipca odbyły się darmowe zajęcia fitnessu z trenerką Weroniką Poradą. Było to pierwsze spotkanie z cyklu otwartych zajęć, które odbędą się w tym miesiącu w ramach 750-lecia miasta Żory.

Żorski Dzień Rodziny w Parku Cegielnia, Kino Letnie w Zielonym Jarze, VII Otwarte Mistrzostwa Śląska w Siatkówce Plażowej na Ośrodku Sportowym w Żorach. Zachęcamy do zapoznania się z wydarzeniami w Żorach.

Żory zapraszają na I Żorską Konwencję Fitness w ramach 750 urodzin miasta Żory. To będzie dzień pełen pozytywnych emocji. MOSIR Żory wprowadza do swojego kalendarza nową imprezę poświęcona aktywności fizycznej i zdrowemu trybowi życia.

Brakuje Ci ruchu, masz problemy z kręgosłupem, chcesz zrzucic nadprogramowie kg, a może poprostu tęsnknisz za kontaktem z innymi ludźmi lub chcesz odreagować stres? My ci możemy w tym pomóc! W Naszym grafiku znajdziesz zajęcia prozdrowotne, wzmacniające, cardio czy też taneczne.

Obecnie coraz więcej osób ma problem z przygotowywaniem pełnowartościowych i pożywnych posiłków w domu. Wiele osób jada na mieście i w pośpiechu, przez co do organizmu docierają puste kalorie, które przyczyniać się mogą do gromadzenia się większej ilości tkanki tłuszczowej. Jak zadbać o to, by dieta była zdrowa i pełnowartościowa?...

Kiedy wiesz, że musisz lub po prostu chcesz zadbać o siebie i swoje ciało, swój organizm, okazuje się, że nie jest to wcale takie proste. Motywacji do wizyty w klubie fitness szukać można u innych, nie u Ciebie. Wystarczy jej co najwyżej do zakupu karnetu, opłacenia jego, a na efekty czekasz dalej. Wizyta w klubie fitness napawa Ciebie...

Czy klub fitness i siłownia otwarta całą dobę w Raciborzu, to nowość, na jaką warto spojrzeć łaskawym okiem? Nowy klub fitness Just GYM Racibórz zostanie otwarty 10 czerwca na ulicy Ogrodowej 46.

Dziś pod lupę bierzemy balsam ujędrniający na cellulit Vialise Lifting Effects! Składa się on z precyzyjnie dobranych substancji czynnych o szerokim spectrum działania. Działają nie tylko ujędrniająco i zwalczają objawy cellulitu, ale posiadają również wiele innych właściwości.

Wspólnie możemy zadbać o dobrą kondycję i zdrowe ciało. Jak ? To proste.

Rybnicki MOSiR przygotował dla mieszkańców propozycję domowej aktywności – zdrowej alternatywy dla siedzenia przy serialach i popcornie.

 Zajęcia grupowe to idealny pomysł nie tylko na spędzenie w aktywny sposób wolnego czasu, ale także rewelacyjne rozwiązanie, by zadbać o swoją sylwetkę i zdrowie. Podczas zajęć fitness masz szansę zarówno spędzić czas w dobrym towarzystwie, a jednocześnie zrobić coś dla siebie.