Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.
Tort Cassis z Cukierni Jagódka - malinowa rozkosz pod chmurką 

Tort Cassis to puszysty biszkopt z kremem porzeczkowym, musem malinowym i bitą śmietaną. Już ponad 20 lat Cukiernia „Jagódka” towarzyszy i osładza ważne w życiu chwile, piekąc wyśmienite torty, ciasta, ciasteczka, a także podając wyśmienite lody, desery i aromatyczne kawy. Inspiracją dla tworzenia naszych niepowtarzalnych...

Tartaletki duńskie z Cukierni Jagódka - miniserniczki na jeden kęs 

Tartaletki duńskie to kruche ciasto z wiśniami, masą serową bez rodzynek. Już ponad 20 lat Cukiernia „Jagódka” towarzyszy i osładza ważne w życiu chwile, piekąc wyśmienite torty, ciasta, ciasteczka, a także podając wyśmienite lody, desery i aromatyczne kawy. Inspiracją dla tworzenia naszych niepowtarzalnych smaków i receptur...

Tarta marakujowo-morelowa z Cukierni Jagódka - owocowa słodycz 

Tarta marakujowo-morelowa to kruche ciasto bretońskie, lekki mus z marakui, morele smażone z miodem. Już ponad 20 lat Cukiernia „Jagódka” towarzyszy i osładza ważne w życiu chwile, piekąc wyśmienite torty, ciasta, ciasteczka, a także podając wyśmienite lody, desery i aromatyczne kawy. Inspiracją dla tworzenia naszych niepowtarzalnych...

Kardynałki z Cukierni Jagódka - słodki drobiazg 

Kardynałki to pyszne ptysie z kruszonką, z kremem ze słonym karmelem. Już ponad 20 lat Cukiernia „Jagódka” towarzyszy i osładza ważne w życiu chwile, piekąc wyśmienite torty, ciasta, ciasteczka, a także podając wyśmienite lody, desery i aromatyczne kawy. Inspiracją dla tworzenia naszych niepowtarzalnych smaków i receptur są wspomnienia...

Tort makowo-migdałowy z Cukierni Jagódka - idealny na świąteczny stół 

Tort makowo-migdałowy to makowy biszkopt, lekki krem z domowym ajerkoniakiem i migdałami, dodatek puszystego ganache białej czekolady i bitej śmietany. Już ponad 20 lat Cukiernia „Jagódka” towarzyszy i osładza ważne w życiu chwile, piekąc wyśmienite torty, ciasta, ciasteczka, a także podając wyśmienite lody, desery i aromatyczne...

Dorsz atlantycki z Ale Rybki 

Dorsz atlantycki Niewątpliwą zaletą dorsza jest niska zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych, natomiast wysoka kwasów z rodziny omega-3 (0,2 g na 100 g mięsa), mających znaczenie w profilaktyce chorób układu krążenia. Ponadto dorsz zawiera mało cholesterolu, tylko 45 mg na 100 g. Mięso z dorsza jest bogatym źródłem białka,...

Morszczuk z Ale Rybki 

Morszczuk europejski jest rybą chudą, która w 100 g mięsa zawiera 2,2 g tłuszczu oraz 50 mg cholesterolu. Wyróżnia się dużą zawartością cennego kwasu DHA - w 100 g tej ryby znajdziemy aż 0,32 g tego składnika. Morszczuk jest chudą i smaczną rybą o długiej i ciekawej historii połowów. Z pewnością warto włączyć ją do diety,...

Miruna z Ale Rybki 

Miruna to gatunek ryby chudej. Zawiera w sobie mnóstwo składników odżywczych i stanowi świetne uzupełnienie codziennej zdrowej diety. Co znajdziemy w mirunie? W stu gramach mięsa z miruny znajduje się aż piętnaście gramów pełnowartościowego białka. Z tego powodu stanowi ono prawdziwy zastrzyk energetyczny. Może być używane jako...

Halibut z Ale Rybki 

Halibut to smaczna ryba, po którą warto sięgać ze względu na wartości odżywcze - jest dobrym źródłem pełnowartościowego białka, witamin z grupy B, witaminy D, fosforu i selenu. Ma też sporo kwasów omega-3. Po ryby zapraszamy do sklepów Ale Rybka! Sklep i zmażalnia ALe rybka oferuje ryby świeże, mrożone i wędzone oraz przetwory...

Kasza jaglana - włącz kaszę jaglaną do codziennego menu!  

Produkt idealnie sprawdza się jako śniadanie. Jest lekkostrawny i sycący. Kaszę można ugotować na wodzie z mlekiem lub samym mleku. Świetnie komponuje się z bakaliami. Stanowi również ciekawy dodatek do obiadu, można nią zastąpić ryż, makaron bądź ziemniaki. Kasza jaglana dostarcza składników mineralnych takich jak magnez, wapń,...

Erytrytol - alternatywa dla cukru 

Czym jest erytrytol i dlaczego uważany jest za najzdrowszy cukier świata? Erytrytol występuje w sposób naturalny, można go znaleźć np. w owocach lub grzybach. Na miano najzdrowszego cukru zasłużył ze względu na swoją naturalną cechę: nie jest metabolizowany przez ludzki organizm. Inne słodziki mogą wywołać nawet efekt przeczyszczający...

Orzechy brazylijskie - słodkie zdrowie 

Wydawać nam się może, że są bardzo kaloryczne, ale to najlepsze naturalne źródło selenu oraz kwasów tłuszczowych. Obecne w nich są również witaminy z grupy B odpowiedzialne za nasz cały układ nerwowy. Smak orzechów brazylijskich przypomina smak migdałów. To wspaniały dodatek do wielu dań. Zapraszamy na zakupy online, a także...

Łosoś atlantycki – najpopularniejsza ryba w Polsce i na świecie. 

Starannie dobieramy dostawców, dzięki temu jesteśmy w stanie zapewnić Wam najlepszego z najlepszych łososi. Naszym dostawcą łososia jest firma, która posiada certyfikaty MSC, ASC, Global GAP, a co najważniejsze jest jedynym hodowcą na świecie, który posiada odmianę Łososia mającą swoje korzenie w wodach dzikich rzek zachodniej Norwegii.

Pasta daktylowa z orzechem laskowym 

Pyszne połączenie daktyli z orzechem laskowym i naturalnym karobem. Nasza pasta idealnie komponuje się z kanapkami, waflami i naleśnikami. Bez dodatku cukru i oleju palmowego. Co ważne daktyle są bardzo zdrowym wyborem żywieniowym. Stanowią dobre źródło błonnika pokarmowego, składników odżywczych oraz przeciwutleniaczy. Zapraszamy...

Chałwa Pistacjowa - turecka słodycz 

Doskonale sprawdza się jako deser, dodatek do ciast, naleśników, tortów lub do gęstego jogurtu. Świetny dodatek do kawy i herbaty. Nasz chałwa jest idealna aby dzielić się jej wyjątkowym smakiem z najbliższymi. Produkowana z pasją, ręcznie, w 100% z naturalnych składników, bez dodatku oleju palmowego. Dedykowana osobą z dietą wegańską. Zapraszamy...

Makrela - morski tygrys 

Pływająca w chłodnych i przejrzystych wodach, makrela stała się popularnym i bardzo poszukiwanym kąskiem. Makrela atlantycka posiada kilka wyjątkowych zalet, a ryzyko spożycia jakichkolwiek zanieczyszczeń ze środowiska przez konsumenta jest znikome, ponieważ ryba zajmuje integralne miejsce w naturalnym ekosystemie, żywiąc się planktonem...

Śledź - srebro morza - najważniejsza ryba w historii ludzkości! 

Bez obecności śledzia w Oceanie Atlantyckim i w jego okolicach byłoby znacznie mniej życia, a Twoje zdrowie, kubki smakowe i cała planeta będzie wdzięczna, jeśli będziesz jeść go jak najwięcej. To z jego powodu zakładano miasta i toczono wojny. Istniały czasy, kiedy niemal samodzielnie żywił cały kontynent. Pożądany przez niemal...

Zobacz więcej