Ataki na klatkach schodowych, czyli jesienny kurs samoobrony dla kobiet rozpoczęty
W środę 8 września miała miejsce inauguracja kursu Samoobrony dla Kobiet w Szkole Podstawowej nr 15 w Raciborzu. Wicedyrektor RCK Anna Kokolus otworzyła kurs, a instruktorzy Bogdan Adamik i Krzysztof Seget z Polskiej Organizacji Aikido - dojo Racibórz poprowadzili pierwsze zajęcia.
Ruszyły zapisy na bezpłatny kurs samoobrony dla kobiet w Raciborzu
Pierwsze zajęcia odbędą się już we wrześniu. - Zapraszamy zarówno nowe uczestniczki oraz panie po ukończonym już kursie samoobrony - informują organizatorzy.
Bezpłatny kurs samoobrony dla kobiet
Zbliża się III edycja bezpłatnego kursu samoobrony dla kobiet. Zajęcia prowadzone będą przez instruktorów służb mundurowych.
Kobieto nie daj się! - kurs samoobrony dla pań
Kurs przeznaczony jest dla wszystkich kobiet - niezależnie od wieku i posiadanej kondycji fizycznej. Jedynym warunkiem jest skończone 16 lat.