W Nędzy podpowiedzą jak zwiększyć komfort życia
Gminne Centrum Kultury w Nędzy zaprasza na kolejne spotkanie z cyklu "Babska sprawa", które odbędzie się dnia 22 stycznia o godz. 16:00 w siedzibie GCK przy ul. Strażackiej 2 w Nędzy. - Tym razem zatroszczymy się nieco o własne ciało za pomocą technik treningu i masażu powięziowego - anonsują organizatorzy.
Dieta i trening w chorobach tarczycy
Co, jak i dlaczego warto jeść, czego należy się wystrzegać, czego nie wolno pomijać? Jaka forma aktywności fizycznej może pomóc? W bibliotece w Ocicach odbyło się spotkanie na temat diety i treningu w chorobach tarczycy.