Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.
Za nami się IV Mistrzostwa Raciborza Ninja OCR - wyniki i zdjęcia medalistów  

Tym razem tor został podzielony na dwa pięćdziesięciometrowe odcinki, a meta została umiejscowiona na rampie, co utrudniło dzieciom wyłączenie pomiarem czasu. Obok trasy dla zaawansowanych uczestników, był też tor przygotowany z myślą o młodszych dzieciach.

II Mistrzostwa Raciborza Ninja OCR Kids [ZDJĘCIA][WIDEO]  

W niedzielne popołudnie Bulwary Nadodrzańskie zmieniły się w wymagający tor przeszkód. Raciborki OCR z pomocą Miasta Racibórz oraz OSiR zorganizowali II Mistrzostwa Raciborza Ninja OCR Kids. Kilkadziesiąt młodych zawodników rywalizowalo w czterech kategoriach wiekowych w warunkach, które nie pomagały w dotarciu na metę.

Sztygar z żelaza, który chce dobić do setki. Tomasz Oślizło ze Świerklan wygrał już 50 biegów OCR [WYWIAD]  

Zwykłe bieganie jest dla niego po prostu nudne. Co innego, jeśli przy okazji trzeba się podciągać, czołgać i skakać. O przewadze biegów przeszkodowych nad piłką nożną, treningach na hałdzie i poszukiwaniu czasu rozmawiamy z legendą polskich biegów OCR Tomaszem Oślizłą.

Bieg z przeszkodami dla małych i dużych, czyli II Bitwa o Basztę w Raciborzu [ZDJĘCIA]  

W słoneczny i ostatni dzień kwietnia przy raciborskim Placu Długosza zorganizowano II Bitwę o Basztę, czyli klimatyczny bieg w formule OCR (ang. Obstacle Course Racing). W tym roku obok dzieci, udział wzięli również dorośli, którzy klasyfikowani byli w swoich kategoriach.

Zawodnicy sprawdzili się na torze OSC w klubie Fit&More [ZDJĘCIA]  

W niedzielę 13 marca w klubie Fit&More w Rybniku odbyły się zawody OCR/Ninja. Wzięli w nich udział zawodnicy w pełnym przedziale wiekowym. 

Już w sobotę 26 lutego I Mistrzostwa Powiatu Raciborskiego Ninja OCR Kids 

Wspólnie z Raciborki OCR serdecznie zapraszamy na I Mistrzostwa Powiatu - Ninja OCR - Kids, które odbędą się w najbliższą sobotę na sali gimnastycznej PCS w Raciborzu - informują organizatorzy.

"Bitwa o Basztę" czyli bieg OCR w Raciborzu [ZDJĘCIA][WIDEO]  

W świąteczne popołudnie odbył się klimatyczny bieg przeszkodowy OCR w okolicach raciborskiej baszty więziennej. Na trasie znalazło się sześć specjalnych konstrukcji z przeszkodami, a zawodnicy startowali w kilku kategoriach wiekowych. Meta była ustyułowana na szczycie baszty.