Każda praca biurowa obciąża kręgosłup, mięśnie barków, karku i rąk. Kilkugodzinne przebywanie w pozycji siedzącej może prowadzić do różnorodnych schorzeń, często wymagających rehabilitacji. To nie oznacza, że praca przy komputerze jest niebezpieczna. Wystarczy stosować metody, które zapobiegają bólowi pleców i zaburzeniom układu...
Materiał zewnętrzny