Im większy jest poziom aktywności fizycznej, tym bardziej wzrasta zapotrzebowanie na energię. Mając to na względzie, należy stwierdzić, że nie tylko profesjonaliści, ale także osoby osoby uprawiające sport rekreacyjnie muszą zadbać o odpowiednią dietę. W utrzymaniu prawidłowego bilansu energetycznego pomogą zdrowe przekąski, opracowane...
Materiał zewnętrzny