W ramach inwestycji mają zostać wyremontowane dwa odcinki drogi powiatowej o łącznej długości 2 961 mb. - W pierwszej kolejności prowadzone będą prace od „Wydala” w kierunku Krzyżanowic oraz roboty dotyczące wymiany krawężników w miejscowościach Owsiszcze i Krzyżanowice - wyjaśniają urzędnicy z Krzyżanowic.

W Szkole Podstawowej nr 1 w Rydułtowach seniorzy zmierzyli się ze sportowymi wyzwaniami. Zorganizowana w ramach Rydułtowskiej Akademii Aktywnego Seniora 60+ impreza pod nazwą "Senioriada" cieszyła się ogromnym zainteresowaniem. W sobotę sportowych zmaganiach w hali sportowej SP1 udział wzięło ponad 60 osób. 

Droga, stając się nieformalnym objazdem wskutek prowadzonego remontu DW 935 na terenie gminy Kornowac została poddana znacznym obciążeniom. Swoje zrobiła też zima. W efekcie przejazd zamknięto, z możliwością dojazdu tylko do zlokalizowanych tam posesji. Ci, którzy korzystali z drogi, zadają pytanie: kiedy zostanie otwarta?

Od soboty, 1 maja rusza skatepark i dwa korty tenisowe (singlowy i deblowy) na terenie lodowiska w Pszowie. Obiekt będzie udostępniony przez cały tydzień.

Już wkrótce rozpocznie się rozbudowa odcinka drogi powiatowej w Kornicy (gm. Pietrowice Wielkie). Będzie obejmować skrzyżowanie dróg powiatowych w kierunku Makowa i Pawłowa oraz odcinek drogi za skrzyżowaniem z ul. Główną.

Kierowcy muszą przygotować się na jeszcze większe utrudnienia w ruchu. A te potrwają do końca października.

Uczniowie ZS Nr 2 mają dość siedzenia w domu. Postanowili zaproponować dzieciom zajęcia ruchowe, które wyzwalają dobre emocje i są alternatywą dla siedzenia przed komputerem.

Dotyczy to modernizowanego odcinka drogi wojewódzkiej numer 935. Utrudnienia mają potrwać przez dwa dni.

– Na wniosek mieszkańców zdecydowano o wprowadzeniu zmian w organizacji ruchu na ulicy Olimpijczyka, Drzewieckiego i Grobla w Raciborzu Markowicach – podał Urząd Miasta w Raciborzu.

 Zajęcia grupowe to idealny pomysł nie tylko na spędzenie w aktywny sposób wolnego czasu, ale także rewelacyjne rozwiązanie, by zadbać o swoją sylwetkę i zdrowie. Podczas zajęć fitness masz szansę zarówno spędzić czas w dobrym towarzystwie, a jednocześnie zrobić coś dla siebie.

Coraz więcej osób szkoli się i zdobywa certyfikaty aby móc zostać trenerami fitness i prowadzić treningi personalne, jednak pojawia się pytanie czy nie ma już przesytu na rynku, no i jak pozyskać klientów na treningi personalne, gdy w Raciborzu konkurencji nie brakuje. W odpowiedzi na te wszystkie wątpliwości przychodzi nowa sieć siłowni...

Treningi z trenerem personalnym stały się w ostatnich latach bardzo popularne, nic w tym dziwnego, gdyż nie tylko są one dobrym rozwiązaniem dla sportowców, ale również dla osób początkujących czy tych po prostu dbających o swoje zdrowie i kondycję. Nie ma, więc co się zastanawiać szczególnie, że lato zbliża się wielkimi krokami,...

  Mieszkańcy w Raciborzu mogą korzystać z oferty Just GYM Raciborzu. Oferta klubu i siłowni obejmuje wstęp 24 h na dobę, 7 dni w tygodniu, 365 dni w roku. Karnet OPEN za 59 zł w przedsprzedaży to oferta skierowana do klubowiczów chcących bez żadnych ograniczeń korzystać z nowego sprzętu na siłowni, energetycznych zajęć fitness...

Korzystanie z siłowni i klubu fitness to nie tylko wyciskanie ciężarów i budowanie masy mięśniowej dla kulturystów. Chcąc zachować długo zdrowie należy brać pod uwagę uczestnictwo w różnego rodzaju zajęciach fitness w Raciborzu. Ruch w minimalnej ilości rekomendowanej przez WHO jest niezbędny nam nie tylko do utrzymania wagi, ale...

W Raciborzu i w Jastrzębiu-Zdroju, wydawałoby się, jest już wystarczająca ilość klubów fitness i siłowni oferujących dbanie o własne ciało. Chętni na poprawę własnego nastroju, zadbanie o ciało i kondycję, mogą wybierać spośród klubów fitness różniących się czasami tylko lokalizacją. Mimo to w Raciborzu 27 marca – piątek...

Na co dzień masz bardzo dużo obowiązków i mimo szczerych chęci nie wyobrażasz sobie znaleźć choćby chwili na trening? Jeśli jest Ci to znajome to koniecznie przeczytaj nasz artykuł, a mimo, że nie wydłużymy Twojej doby to pomożemy Ci znaleźć czas na trening.

Co roku postanawiasz sobie, że tym razem zaczniesz ćwiczyć regularnie i będziesz dbać o sylwetkę, jednak szybko się demotywujesz, a Twoje plany już w lutym odchodzą w zapomnienie. Treningi zaczynają kojarzyć Ci się z przykrym obowiązkiem, a każda kolejna próba walki o zdrowy styl życia i wymarzoną sylwetkę upadają. Jak więc zmobilizować...