Zawsze była piękna, utalentowana i potrafiła skupiać na sobie uwagę innych. Tylko od niej zależało, czy wykorzysta swoje atuty. Dzięki determinacji oraz ciężkiej pracy osiągnęła wielki sukces. Tańczy i uczy hip-hopu w Londynie. Ale ma apetyt na więcej – jej marzeniem są Stany Zjednoczone i występy w teledyskach gwiazd.
Słowiańska dusza i niemieckie umiłowanie porządku to koktajl, który Sabina Chroboczek-Wierzchowska dostała w genach po dziadkach. Do tego trzeba jeszcze dodać kobiecy szósty zmysł, osobisty urok i uśmiech, który łagodzi obyczaje. Jak na polityka, to już i tak za dużo.
O wstydliwych problemach kobiet, pomocy ciężarnym i świeżo upieczonym mamom rozmawiamy z fizjoterapeutką Agatą Szczepaniak
St. sierż. sztab. Edyta Mazur ceni sobie, że w tak twardej służbie nie straciła swego idealizmu
- W kobietach bardzo cenię uczciwość i odpowiedzialność. Podziwiam ich intuicję i umiejętność dostrzegania detali, dzięki której ich ogląd otoczenia i sytuacji nieraz jest o wiele pełnieszy - mówi Mieczysław Kieca prezydent Wodzisławia.
Apetyt na zdrowie z Akademią Fitness. Obecnie treningi personalne stają się coraz bardziej popularne. Nie każdy jednak wie, na czym polega taki trening i czego powinien oczekiwać, czy też wymagać. Trening personalny jest przygotowany tylko dla Ciebie.
Pielęgnacja włosów musi być dostosowana do pory roku. Latem największym wrogiem bujnej czupryny jest słońce, ale także wiatr i słona woda. Zamiast naprawiać szkody, które wyrządził Twoim włosom wakacyjny wyjazd, zapobiegaj zniszczeniom już teraz.
Halina Rycerz-Kuliga, psycholog, Stowarzyszenie Persona na rzecz Promocji i Ochrony Zdrowia Psychicznego w Raciborzu
Do lata już blisko. Planujemy wyjazdy i chcemy dobrze wyglądać. To już ostatni dzwonek aby poprawić swoją figurę czy cerę.
Zobacz fotorelację z wyborów miss.
Wiosna to najlepszy czas, aby pomyśleć o pielęgnacji swojego ciała. Zmieniając ciężkie zimowe ubrania na zwiewne i krótkie sukienki, warto zadbać o to aby nasza skóra zyskała zdrowy wygląd, stała się nawilżona i elastyczna. W ramach „wiosennej pielęgnacji” YASUMI poleca 2 nowe zabiegi, które pozwolą Ci cieszyć się gładką i jędrną skórą!
Każda kobieta powinna mieć świadomość, że ukrywając przed pracodawcą informację o ciąży pozbawia się możliwości korzystania z ochrony prawa.
Ewa Koczwara - Instruktor zajęć grupowych Akademia Fitness.
Z Jowitą Kasprzyk ze Stowarzyszenia na Rzecz Budowy Gminnego Schroniska dla Bezdomnych Zwierząt rozmawia Katarzyna Gruchot
Od kiedy w warsztacie mechanicznym u Wilhelma Fulneczka w Bieńkowicach praktykuje Małgorzata Burek, kierowcy jakby chętniej przyjeżdżają z samochodami na kontrolę...
- Już samo odrzucenie pszenicy daje dobre efekty. Kiedyś pszenica była naturalna. Dzisiaj nam szkodzi. Odkłada się pod postacią tkanki tłuszczowej, często na brzuchu - mówi rybniczanka Aleksandra Trocińska, która prowadzi studio fitnessu w Wodzisławiu Śl. Rozmawiamy nie tylko o sposobach na zdrową i piękną sylwetkę, ale też o aktywności...