Już w najbliższą środe tj.10.02. Nasi "Latino świrusy" Aga, Karina i Grześ serdecznie zapraszają Was na maraton ONLINE w rytmach Latino Dance na zakończenie karnawału!

"W karnawale każdy chce tańczyć, śpiewać, bawić się!" Lubisz muzykę i taniec? Brakuje Ci zabaw karnawałowych? Akademia Fitness zaprasza cię na zajęcia online LATINO DANCE!

Ostatnie miesiące nie sprzyjają aktywności fizycznej. Więcej czasu przybywamy w domach, mamy mało ruchu. Pracujemy przed komputerem siedząc w biurze lub zdalnie w domu, robimy zakupy na siedząco – przez internet, nawet nasze dzieci uczą się siedząc całymi godzinami przed ekranem komputera czy smartfona. To na pewno nie sprzyja naszemu...

Oto przed Wami nasz nowy grafik! Cieszymy się, że w końcu 8.06 możemy zaprosić Was na salę! Czekaliśmy na to 86 dni!

Ból kręgosłupa jest popularną dolegliwością naszej ery. Pojawia się u ludzi starszych, ale też wśród młodych osób, które często pracują przez kilka godzin w pozycji siedzącej, przyjmując nieprawidłową postawę.

Zajęcia online w Akademii Fitness to świetne rozwiązanie w tym trudnym czasie. Wystarczy, że znajdziesz kawałek wolnego miejsca, włączysz trening w dogodnym dla Ciebie momencie i możesz ćwiczyć z nami. Dobra zabawa, satysfakcja i endorfiny gwarantowane!