Nie daj się przykuć do krzesła! Zacznij się ruszać! 

Ostatnie miesiące nie sprzyjają aktywności fizycznej. Więcej czasu przybywamy w domach, mamy mało ruchu. Pracujemy przed komputerem siedząc w biurze lub zdalnie w domu, robimy zakupy na siedząco – przez internet, nawet nasze dzieci uczą się siedząc całymi godzinami przed ekranem komputera czy smartfona. To na pewno nie sprzyja naszemu...

Najlepszy czas na ćwiczenia w domu! Tego jeszcze nie było! 

Jeśli boisz się przyjść do klubu, mieszkasz daleko, albo praca nie pozwala Ci przyjść do nas na zajęcia, to takie domowe treningi są właśnie dla Ciebie! Możesz trenować wygodnie w swoim domu z naszymi instruktorami!