Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.
Wojowie i strażacy w akcji, czyli WOŚP 2023 na rynku w Raciborzu [ZDJĘCIA][WIDEO]  

Gotowanie żuru przez Remigiusza Rączkę, pokazy strażackie, występy przedszkolaków, freestyle footbolowy, a na dodatek koncerty, zumba oraz licytacje. Zobaczcie zdjęcia autorstwa Kuby Kwiatkowskiego oraz Tomka Czecha z 31. finału WOŚP w Raciborzu.

Daniel Qczaj w Żorach, już za miesiąc nowa impreza sportowa MOSiRu 

Zapraszamy na I Żorską Konwencję Fitness w ramach 750 urodzin miasta Żory. To będzie dzień pełen pozytywnych emocji. MOSIR Żory wprowadza do swojego kalendarza nową imprezę poświęcona aktywności fizycznej i zdrowemu trybowi życia.

Tekst sponsorowany

Jastrzębski imprezownik. Zapowiedzi wydarzeń 3 marca - 9 marca 

Wystawa Damiana Chroboka, spektakl komediowy "Szalone nożyczki", Dzień Kobiet w Hali Widowiskowo-Sportowej. Zachęcamy do zapoznania się z wydarzeniami w Jastrzębiu.

WCK zaprasza na taneczne zajęcia z Zumby 

Od 5 października br. w Wodzisławskim Centrum Kultury ruszają zajęcia "Zumba Fitness". Grupę prowadzą trenerzy ze Szkoły Tańca i Animacji TańczyMy. Zajęcia będą odbywały się w każdy poniedziałek o godz. 19.00 w sali baletowej.

Dzieci zatańczą energiczną zumbę wraz z rodzicami 

W Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji Dzień Dziecka nadal trwa. W sobotę, 6 czerwca dzieciaki wraz z rodzicami zatańczą energetyczną Zumbę Kids. Start o godzinie 16:30 na Hali Sportowej przy ul. Folwareckiej 10.

#kupujeratuje: Zakochaj się w tańcu nie wychodząc z domu. Razem z Movimento! 

Balet, taniec nowoczesny i WF dla dzieci, a dla dorosłych m.in. bachata, salsa, zumba, zdrowy kręgosłup. To tylko część propozycji Szkoły Tańca Movimento z Żor na zajęcia taneczne online.

#kupujeratuje: Be Fit Fitness Room i Joanna Dudkiewicz zapraszają do wspólnych zajęć fitness ON LINE! 

Wspólnie możemy zadbać o dobrą kondycję i zdrowe ciało. Jak ? To proste.

Zatańcz zumbę w Kietrzu i pomóż dzieciom [ZAPOWIEDŹ]  

Wydarzenie organizowane jest w ramach Moto-Festynu w rockowym stylu.

Trampoliny specjalnie dla pań. Rusza zumba na "Lagunie" 

Dzień Kobiet można spędzać na różne sposoby. Tradycyjnie już kryta pływalnia „Laguna” z tej okazji oddaje cały obiekt do dyspozycji pań. Również i w tym roku nie zabrakło chętnych, aby wspólnie świętować.

Środy z zumbą i plastyką w GCK w Nędzy  

W każdą środę Gminne Centrum Kultury w Nędzy zaprasza wszystkie dzieci do 12 roku życia, które nie znoszą nudy! Od 15:00 do 18:00 proponuje blok zajęć plastycznych i tanecznych.

Maraton zumby w "piątce" [ZDJĘCIA]  

29 marca z inicjatywy Przedszkola nr 15 i Gimnazjum Nr 5 im. Jana Pawła II, na sali gimnastycznej naszego gimnazjum odbył się Maraton Zumby.

II ZUMBATHON w Arenie Rafako [DUŻO ZDJĘĆ]  

W sobotę hala Arena Rafako zamieniła się w stolicę ZUMBY naszego kraju. Odbywała się tam druga edycja maratonu ZUMBATHON.

Maraton ZUMBY w Arenie Rafako  

W sobotę hala „Arena Rafako” zamieniła się w stolicę ZUMBY naszego kraju. Został tam zorganizowany po raz pierwszy w Raciborzu maraton ZUMBY. Byliśmy tam cały dzień - zobacz zdjęcia z imprezy.

MOSiR zaprasza na "Dzień otwarty fitnessu" 

18 stycznia w hali widowiskowo-sportowej odbędzie się "Dzień Otwarty Fitnessu z MOSiRem". Wstęp oczywiście bezpłatny.

Osobisty trener i nowoczesny sprzęt sportowy  

Sport to przyjemność, a także zdrowie, dobra kondycja i często ładna sylwetka. Jest wiele możliwości jego uprawiania, jednak warto wybrać miejsce z profesjonalnym sprzętem i trenerem, w którym także odpoczniemy.

Tekst sponsorowany

Szczególnie dla płci pięknej  

15 października odbyła się II edycja Raciborskiego Festiwalu Fitness. Impreza skierowana była do wszystkich bez względu na wiek i kondycję, a celem spotkania jest wytworzenie wśród uczestników świadomości korzyści płynących z uprawiania rekreacji. Wszystko to odbyło się w klimacie szalonej zabawy pod znakiem „gorączki...

Zumba - sposób na zbędne kilogramy 

Miejski Ośrodek Kultury w Pszowie proponuje Paniom - ale nie tylko, nowy sposób zrzucenia kilogramów. Dzięki zumbie -  fuzji tańca i aerobiku w latynoskich rytmach. Jest to innowacyjny system fitness kształtujący sylwetkę, poprawiający kondycję, wyzwalający potężne dawki pozytywnej energii.