Mirela schudła 23 kg!

28.10.2014 00:21
0 komentarzy
MK

Przy wzroście 165 cm ważyła 77 kilogramów. Kuracja trwała 5 miesięcy i zakończyła się spektakularnym sukcesem. Teraz Pani Mirela waży tylko 54 kg i wygląda bosko. Sprawdź jak to działa.

wiek: 31 lat, wzrost: 165 cm, czas trwania kuracji: 5 miesięcy, waga przed kuracją: 77 kg, waga po kuracji: 54 kg.

Wiesz coś więcej na ten temat?
Napisz do nas

Zaprezentowane rezultaty to wyniki indywidualne poszczególnych osób. Osiągnięcie takich samych wyników przez innych nie jest gwarantowane.

Nie lubi porażek, więc do diety podeszła w sposób pewny i zorganizowany. Nie pozwalała sobie na chwile słabości. I wygrała. Teraz wreszcie czuje się ze sobą dobrze. Ale co więcej, jest przykładem dla innych, którzy chcą schudnąć.

Co było dla Pani impulsem do odchudzania się?

Odkąd pamiętam, zawsze miałam problemy z tuszą. W towarzystwie szczupłych kobiet czułam się brzydka, nieatrakcyjna. Problemem była też garderoba, ponieważ lubię styl młodzieżowy, a tego typu stroje kończą się na rozmiarze L.

Próbowała Pani różnych diet-cud?

Oczywiście. Piłam herbaty odchudzające, ale bolał mnie po nich żołądek. Stosowałam tabletki, które rzekomo miały hamować apetyt na słodycze (które zawsze były moją zgubą). Niestety skutki były marne.

I wtedy z pomocą przyszły panie z Naturhouse?

Moja przygoda z Naturhouse zaczęła się dość spontanicznie. Pewnego dnia byłam z dzieckiem u lekarza i idąc ulicą, zauważyłam napis: „Naturhouse" oraz plakat zachęcający do odchudzania. Sama do siebie powiedziałam: „kiedyś tu przyjdę!". Minęło kilka lat, urodziłam drugie dziecko i postanowiłam wreszcie coś zmienić, zawalczyć sama ze sobą. I tak umówiłam się na konsultację do pani dietetyk.

Jakie były Pani oczekiwania?

Chciałam udowodnić sobie, że mogę dokonać czegoś, o czym marzyłam od dawna. I udało się, dałam radę i pokonałam własne demony!

Miała Pani wsparcie bliskich?

Moja mama angażowała się w gotowanie, a mąż na naszych wspólnych wakacjach pomagał mi wytrwać w diecie. Motywująco działała również moja starsza siostra, która ma i zawsze miała szczupłą sylwetkę.

Co cieszyło Panią podczas trwania kuracji?

To, że nie odczuwałam głodu, a zbędne kilogramy znikały w oczach. Komentarze znajomych były bardzo krzepiące. Jestem dumna z tego, co osiągnęłam. Wiele osób pytało mnie, co zrobić, by schudnąć, a ja tłumaczyłam i podawałam namiary na Naturhouse. Artykuł o mnie w lokalnej prasie spowodował, że kobiety nie tylko z mojej wsi, ale także z gminy, zaczęły kuracje odchudzające. Jestem szczęśliwa, że swoim przykładem pomogłam innym w walce z nadwagą.

Gratulacje!

Dziękuję! Czuję się wspaniale! Teraz wiem, że dobrze wyglądam w krótkich sukienkach i obcisłych jeansach. Nie muszę już niczego zakrywać. Uwielbiam spotykać się ze znajomymi bez uczucia zażenowania z powodu nadwagi. Jestem w lepszej formie fizycznej, ruch sprawia mi przyjemność.

A jak teraz wygląda Pani jadłospis?

Polubiłam przyprawy, które nadają potrawom wyjątkowy smak. Zrozumiałam, że sałatka owocowa doskonale zastępuje słodycze, a chleb razowy korzystnie wpływa na organizm. Bardzo lubię różnego rodzaju sałatki, grillowane mięso i warzywa. Dzięki diecie nauczyłam się pić wodę. Nie brakuje mi doznań smakowych!

Czy wiesz że....

Słodkie napoje. Czy wiesz, że już jeden słodki napój dziennie to pierwszy krok do próchnicy, otyłości i cukrzycy typu 2. Napoje gazowane nie zawierają substancji odżywczych, za to mają w sobie wiele sztucznych barwników i słodzików. Przez pierwsze 10 minut od wypicia słodkiego napoju np. coli przyjmujemy dawkę cukru równą dziesięciu łyżeczkom. Nadmiar cukru komórki zamieniają w tłuszcz. Poza tym dodatek kwasu fosforowego sprzyja wydalaniu wapnia z organizmu co prowadzi do demineralizacji kości i rozpuszczania szkliwa zębów.

Czy wiesz że.....

Glutaminian sodu może sprzyjać chorobom neurozależnym, przyczynia się do występowania nadwagi, ma niekorzystny wpływ na przewodnictwo nerwowo-mięśniowe, może prowadzić do zaburzeń hormonalnych, u alergików może wywołać atak epileptyczny. Nadmierne spożycie E 621 lub nadwrażliwość na niego może być przyczyną tzw. syndromu chińskiej restauracji: zawrotów głowy, palpitacji serca, nadmiernej potliwości, niepokoju i podrażnienia śluzówki żołądka. Poza tym glutaminian sodu wyjaławia kubki smakowe. Znajdziemy go w: kostkach rosołowych, płynnych przyprawach do zup, jarzynkach, przyprawach do mięsa, zupach w proszku, sosach w proszku i w gotowych daniach ze słoika, keczupie.

Umów się na konsultację z dietetykiem telefonicznie: