Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.

Kobiety aktywne z Raciborszczyzny uwierzyły w siebie

Jak polubić samą siebie, nabrać pewności, otworzyć się na innych, spełniać marzenia i realizować cele - tego wszystkiego uczyły się kobiety, które w środę, 8 czerwca uczestniczyły w bezpłatnych warsztatach pt. „Uwierz w siebie”, prowadzone przez dyplomowaną coach. Spotkanie odbyło się na Zamku Piastowski w Raciborzu. Zorganizowało je Forum Kobiet Powiatu Raciborskiego.

Kobiety aktywne z Raciborszczyzny uwierzyły w siebie

Forum Kobiet Powiatu Raciborskiego od lat zrzesza panie aktywnie działające na rzecz środowisk kobiecych, a także całej lokalnej społeczności. Stowarzyszenie funkcjonuje na zasadzie wolontariatu. Jego organizacja ma już swoją długoletnią tradycję, jest inicjatorem m.in. konkursu „Pantofelek”, nagradzającego osoby, które są lokalnymi autorytetami, działającymi na rzecz innych, służącymi bezinteresowną pomocą. Od niedawna działa w nieco odświeżonej Formie. - Zmieniliśmy nieco formę i cele funkcjonowania Forum. Obecnie nasze stowarzyszenie liczy około 30 kobiet, które zaoferowały swoją pomoc przy jego tworzeniu - mówi Marzena Korzonek należąca do Forum Kobiet Powiatu Raciborskiego.

Odbiorcą Forum ma być każda kobieta, niezależnie od statusu majątkowego, wieku czy wykonywanego zawodu. Również te panie, które z jakiegoś powodu znalazły się w trudnej życiowej sytuacji. Takim osobom członkinie Forum będą starały się pomagać. - Każda z kobiet, na swój sposób jest silna. Niektóre jednak potrzebują wsparcia na różnych życiowych płaszczyznach. Dlatego chcemy wyjść z inicjatywą pomocy. Będzie ona miała szerokie spektrum działania. Chcemy wspierać panie borykające się m.in. z przemocą w rodzinie, trudnymi dziećmi, autyzmem. Chcemy również stworzyć strefę porad, gdzie np. wyjść na dobry fitness czy kawę z przyjaciółmi – podkreśla Brygida Abrahamczyk, przewodnicząca Forum Kobiet Powiatu Raciborskiego. - Docelowo chcemy w raciborskiej bibliotece uruchomić tzw. cichy kącik porad. Nie przypadkiem wybraliśmy bibliotekę. Tutaj, przecież może przyjść każdy, nikt nikogo nie pyta o cel wizyty. Panie, które przyjdą podzielić się swoimi problemami, mogą być pewne, że zostaną anonimowe - dodaje Brygida Abrahamczyk.

Motto organizacji brzmi: Wspieramy, Inspirujemy, Rozwijamy. Jednym z takich działań były bezpłatne warsztaty pt. „Uwierz w siebie”, które w środę, 8 czerwca na w sali konferencyjnej Raciborskiego Zamku Piastowskiego poprowadziła Aneta Stanowska, dyplomowana coach Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej, trener rozwoju osobistego, absolwentka Psychologii w Biznesie i Zarządzania Strategicznego. - Celem, który przyświeca pracy z kobietami, jest to aby uwierzyły w siebie. Większość z nas ma kłopot z poczuciem własnej wartości. Trafiają do mnie klienci, którzy, np. chcą zmienić pracę, odważyć się na coś nowego, ale nie wiedzą jak to zrobić, bo nie mają w sobie tyle siły oraz poczucia, że „ja dam radę”. Na przestrzeni paru lat, okazało się, że źródłem tego stanu jest niskie poczucie własnej wartości. Chcę dziś pokazać kobietom, że akceptacja siebie jest możliwa. Wtedy, gdy zaakceptujemy siebie, dopiero można realizować się w pełni i żyć szczęśliwie na swoich zasadach – mówi Aneta Stanowska, dyplomowana coach Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej z Wrocławia.

W ćwiczeniach wzięło udział blisko 50 kobiet. – Uczestniczę w dzisiejszych warsztatach przede wszystkim, aby zyskać większej pewności siebie. Informacje jakie tutaj uzyskujemy są bardzo przydatne w codziennym życiu. Z reguły jestem otwartą osobą, ale są trakcie momenty w życiu, że faktycznie tej pewności siebie brakuje. Z dzisiejszego spotkania dowiedziałam się, jak mogę poradzić sobie w takiej sytuacji – przekonuje Lidia Rąpała uczestniczka warsztatów „Uwierz w siebie”. - Warto brać udział w tego typu warsztatach, bo jest to swego rodzaju przydatna wymiana doświadczeń i zachowań. Każda z nas reprezentuje inne środowisko, poziom społeczny czy materialny oraz sposób bycia i to trzeba wykorzystać we wzajemnych relacjach. Myślę, że dzisiejsze warsztaty były ku temu bardzo dobrą okazją – podsumowuje Jadwiga Stojer, współzałożycielka Forum Kobiet Powiatu Raciborskiego.

źródło: FKAPR

Ludzie

Brygida Abrahamczyk

Była radna Powiatu Raciborskiego.

Marzena Korzonek

Wokalistka, autorka tekstów, kompozytorka, prezes Sądu Rejonowego w Raciborzu

Zapoznaj się z regulaminem
zaloguj się lub załóż konto, żeby zarezerwować nicka [po co?].