Upały nie odpuszczają [OSTRZEŻENIE]

Ostrzeżenie meteorologiczne nr 34/2018

• Zjawisko: Upał
• Stopień zagrożenia: 1
• Ważność: Od dnia 30.07.2018 godz. 13:00 do dnia 02.08.2018 godz. 19:00
• Obszar: Województwo śląskie – powiat raciborski
• Opis: Przewiduje się wzrost temperatury powyżej 30°C. Temperatura maksymalna w dzień od 30°C do 33°C. Temperatura minimalna w nocy od 19°C do 21°C. Najwyższa temperatura spodziewana w środę oraz czwartek.
• Skutki: Ryzyko udaru słonecznego, uszkodzenia asfaltowych nawierzchni dróg, ryzyko pożarów, zagrożenie życia i zdrowia.
• Prawdopodobieństwo: Powyżej 95%
• Uwagi synoptyka: Na środę (1.08) oraz czwartek (2.08) istnieje możliwość podwyższenia stopnia zagrożenia i zmiany prognozowanej temperatury maksymalnej.
• Data i czas wydania: 29.07.2018 22:45
• Opracowanie: Sebastian Blokesz, synoptyk Meteo Project

Rekomendacje:

• unikaj miejsc silnie nasłonecznionych, szczególnie między godziną 12:00 – 18:00,
• wychodząc z domu ubieraj w miarę przewiewne i jasne ubrania, a także zadbaj o nakrycie głowy,
• uzupełniaj częściej niż zwykle płyny w organizmie (powyżej 0,25 l/h ), wytrącone w procesie nadmiernego pocenia się,
• ograniczaj picie napojów alkoholowych i kofeinowych,
• nie zostawiaj małych dzieci, osób starszych i zwierząt bez opieki w zamkniętych samochodach,
• zapewnij optymalną ochronę skóry specjalistycznymi kremami z odpowiednimi filtrami,
• w miarę możliwości ograniczaj pracę w terenie otwartym,
• w czasie wysokich temperatur nie podejmuj intensywnego wysiłku fizycznego,
• dzieci i osoby starsze chroń przed bezpośrednim wpływem silnych promieni słonecznych, a także obejmij szczególną opieką podczas upałów.

_{źródło: Meteo Project Racibórz}