Lato nie daje za wygraną - ostrzeżenie przed upałem

Ostrzeżenie meteorologiczne nr 44/2018

• Zjawisko: Upał
• Stopień zagrożenia: 1
• Ważność: Od dnia 12.09.2018 godz. 14:00 do dnia 12.09.2018 godz. 17:00
• Obszar: Województwo śląskie – powiat raciborski
• Opis: Przewiduje się temperaturę maksymalną od 29°C do 30°C
• Skutki: Ryzyko udaru słonecznego, uszkodzenia asfaltowych nawierzchni dróg, ryzko pożarów, zagrożenie życia i zdrowia.
• Prawdopodobieństwo: 80%
• Uwagi synoptyka: Brak.
• Data i czas wydania: 11.09.2018 16:36
• Opracowanie: Sebastian Blokesz, synoptyk Meteo Project

Rekomendacje:

• unikaj miejsc silnie nasłonecznionych, szczególnie między godziną 12:00 – 18:00,
• wychodząc z domu ubieraj w miarę przewiewne i jasne ubrania, a także zadbaj o nakrycie głowy,
• uzupełniaj częściej niż zwykle płyny w organizmie (powyżej 0,25 l/h ), wytrącone w procesie nadmiernego pocenia się,
• ograniczaj picie napojów alkoholowych i kofeinowych,
• nie zostawiaj małych dzieci, osób starszych i zwierząt bez opieki w zamkniętych samochodach,
• zapewnij optymalną ochronę skóry specjalistycznymi kremami z odpowiednimi filtrami,
• w miarę możliwości ograniczaj pracę w terenie otwartym,
• w czasie wysokich temperatur nie podejmuj intensywnego wysiłku fizycznego,
• dzieci i osoby starsze chroń przed bezpośrednim wpływem silnych promieni słonecznych, a także obejmij szczególną opieką podczas upałów.