Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.

Relaks po ciężkim dniu? Postaw na prywatną saunę!

W czasach pandemii coraz trudniej o znalezienie otwartych miejsc ogólnodostępnych, które pozwalają na relaks po ciężkim dniu czy tygodniu w pracy. Baseny i sauny powoli stają się zapomnianym sposobem na spędzenie czasu. Co więcej, chcemy postępować odpowiedzialnie, dbając przede wszystkim o własne zdrowie, dlatego wyjścia w takie miejsca stają się coraz bardziej ograniczane. Jak skorzystać z usług ośrodków SPA bez wychodzenia do nich z domu? To proste: wystarczy pomyśleć o zakupie własnej, prywatnej sauny, którą z powodzeniem usytuujesz w swoim ogrodzie lub domu. To jednocześnie możliwość relaksu w każdej wolnej chwili i całkowita niezależność! Sprawdź, o czym musisz pamiętać, decydując się na zakup tego typu.

Relaks po ciężkim dniu? Postaw na prywatną saunę!

Sauna do ogrodu. Na co zwrócić uwagę?

Jeśli podjęliśmy decyzję o zakupie sauny, to jesteśmy dopiero na samym początku długiej drogi związanej z wyborem produktu, który spełni nasze oczekiwania. Wpływ na to ma mnóstwo czynników, jednak najważniejszym jest zdecydowanie tworzywo, z jakiego sauna została wykonana. Specjalistę w branży, który jest jednocześnie producentem i dostawcą produktów Premium, możemy znaleźć na stronie sauna.pl . Sauny, które tutaj znajdziemy, są wykonane całkowicie z ekologicznego drewna. Co więcej, na stronie istnieje wiele różnych modeli, co pozwala na znalezienie produktu całkowicie dopasowanego do wymagań i oczekiwań każdego, kto decyduje się na jego zakup. Produkty Premium są kierowane przede wszystkim do tych osób, które mają świadomość, że wysoka jakość daje największe korzyści zdrowotne. Naturalne tworzywo, jakim jest drewno, pozwala nie tylko na czerpanie walorów zdrowotnych, ale też na użytkowanie produktu przez kilka kolejnych lat bez obaw o konieczność wymiany po krótkim czasie od zakupu. Sauny wykonane z tego materiału będą też idealnym dodatkiem w każdym ogrodzie lub mieszkaniu, dodając niezapomnianego klimatu.

Zdrowotne właściwości sauny

Każdy z nas zasługuje na relaks po trudnym dniu w pracy. To nic innego, jak dbanie o własne zdrowie, przede wszystkim psychiczne, dzięki czemu odciążamy swoje myśli, odstawiając na bok wszelkie troski choćby na moment. Idealnie do tego sprawdzają się sauny, w szczególności takie, które posiadamy na własny użytek. Dlaczego? Otóż korzystanie z sauny ogólnodostępnej dla wszystkich musimy godzić się na zasady użytkowania przedstawione przez konkretny obiekt. Tym samym nie mamy wyboru konkretnych osób, z którymi spędzimy najbliższy seans. Niezależność w tej kwestii dają zatem prywatne sauny ogrodowe, w których zawsze należy do nas decyzja, z kim chcemy spędzać w niej czas. Z przyjaciółmi, z partnerem, a może samotnie? Wszystko zależy od naszego nastroju danego dnia i za każdym razem mamy na to realny wpływ. Sam pobyt w saunie powinien trwać od kilku do kilkunastu minut, dzięki czemu ma możliwość pozytywnie wpłynąć na nasze zdrowie. Podczas tego czasu jesteśmy narażeni na wysoką temperaturę, dlatego najlepszych efektów można spodziewać się, jeśli całość zakończymy kąpielą w chłodnej wodzie. Jakich zdrowotnych korzyści możemy się spodziewać? Jeśli chodzi o korzystanie z takiego dobrodziejstwa jak sauna producent zwraca uwagę zwłaszcza na poprawę krążenia. Co więcej, jest chętnie wybieraną opcją przez sportowców, dzięki właściwościom regeneracyjnym i odbudowującym. Możemy spodziewać się także usprawnienia dróg oddechowych - dla każdego, kto boryka się z problemami z płucami, sauna powinna być punktem obowiązkowym.

Materiał zewnętrzny