Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.

Jak prawidłowo myć zęby?

Prawidłowe mycie zębów to niezwykle istotna kwestia. Regularne popełnianie błędów lub niedociągnięć może doprowadzić do powstawania podrażnień, infekcji lub próchnicy. Jak należy pielęgnować jamę ustną na co dzień, aby cieszyć się zdrowiem?

Jak prawidłowo myć zęby?

Prawidłowe mycie zębów – dlaczego jest ważne?

Nawet najmniejsze błędy popełniane regularnie podczas szczotkowania mogą w długoterminowej perspektywie wywołać ogromne problemy. Najgroźniejsza jest próchnica, która szybko się pojawia i jest fatalna w skutkach. To także ryzyko wystąpienia podrażnień lub infekcji. Z tego względu stomatolodzy zwracają ogromną uwagę na tę kwestię. Jeżeli chcesz mieć pewność, że prawidłowo dbasz o swoją jamę ustną, sięgnij po szczoteczki elektryczne. To urządzenia automatyczne, które pozwalają na dokładną pielęgnację, również w szczelinach między zębami. Z takiego rozwiązania mogą korzystać osoby dorosłe oraz dzieci – dlatego koniecznie zastanów się nad zmianą zwykłej szczoteczki na nowoczesną alternatywę. Wówczas będziesz mieć pewność, że proces pielęgnacji przebiega prawidłowo, co znacznie zredukuje ryzyko pojawienia się nieprzyjemnych dolegliwości. Oczywiście korzystanie ze szczoteczki elektrycznej również wymaga poznaniu kilku kluczowych zasad, aby mycie przynosiło oczekiwane efekty.

Szczoteczki soniczne do codziennej pielęgnacji

Szczoteczki elektryczne znacznie ułatwiają pielęgnację. Musisz jednak wiedzieć, że to urządzenia, które nie wymagają praktycznie żadnej pomocy z Twojej strony. Nie musisz dociskać włosia lub wykonywać dodatkowych ruchów. Wystarczy przyłożyć końcówkę zgodnie z instrukcją do zęba. Wówczas szczoteczka zapewni dokładną pracę, tym samym usuwając zabrudzenia i osady. Jeżeli cenisz jakość i zdrowie, wybierz urządzenie, które wykonuje ruchy wymiatające. To szczoteczki soniczne, różniące się od modeli rotacyjnych, ponieważ poruszają włosiem „z boku na bok”, które są bezpieczniejsze dla zębów, a jednocześnie zapewniają wysoki poziom dokładności. Takie szczoteczki mogą być wykorzystywane przez osoby dorosłe oraz dzieci.

Na co zwrócić uwagę podczas zakupu szczoteczki elektrycznej?

Szczoteczki do zębów o charakterze elektrycznym nie zawsze są takie same. Przede wszystkim wyróżniamy modele:

  • szczoteczki obrotowe (szczoteczki rotacyjne)
  • szczoteczki obrotowo-pulsacyjne (rotacyjno-pulsacyjne)
  • szczoteczki soniczne
  • szczoteczki ultradźwiękowe

Do najnowocześniejszych urządzeń zaliczają się szczoteczki ultradźwiękowe. Zapewniają pielęgnację w sposób mechaniczny, nawet w trudno dostępnych miejscach. Ogromną popularnością cieszą się także modele obrotowe (nazywane rotacyjnymi). Jeżeli jednak cenisz jakość i dokładność, zastanów się nad szczoteczkami sonicznymi, które podczas pracy wykonują nawet 96 tysięcy drgań na minutę. Osoby szczególnie wymagające mogą sięgnąć po wariant posiadający funkcje dodatkowe, na przykład timer. Taki licznik czasu pozwala określić, kiedy zakończyć pielęgnację. Rotacyjne i soniczne szczoteczki do zębów znajdziesz w sklepie internetowym https://www.domowystomatolog.pl/.

Tekst sponsorowany