Trening z Qczajem podczas Festiwalu Górnej Odry 2023 w Rybniku
Na Kampusie w Rybniku można było spędzić czas aktywnie pod hasłem "Zgrabna rzić na lato".
![Trening z Qczajem podczas Festiwalu Górnej Odry 2023 w Rybniku](https://cdn2.nowiny.pl/im/v1/news-900-widen-wm/2023/06/25/221533_1687717549_30409300.webp)
Daniel Kuczaj przyjechał do Rybnika, aby poprowadzić trening dla mieszkańców naszego regionu. Na to spotkanie przyszło dużo osób, które chciały wykorzystać ładną pogodę i spędzić aktywnie czas na świeżym powietrzu.
Qczaj na samym początku zaprosił wszystkich do wspólnej rozgrzewki. Później rozpoczął się trening, na który zawitały maskotki Festiwalu Górnej Odry i również wzięły aktywny udział w wydarzeniu. Po wysiłkowym treningu przyszedł czas na chwilę rozluźnienia w postaci rozciągania.
Podczas ćwiczeń Daniel dostrzegł Zuzię, która pokazała, że ma w sobie bardzo dużo energii
i zaprosił ją na scenę, aby kontynuowała zajęcia przy nim. Były momenty, w których Qczaj schodził ze sceny, aby sprawdzić, czy dobrze są wykonywane kolejne etapy. "Ukochej siebie", to hasło, które można było usłyszeć na samo zakończenie, jako motywacyjną siłę. Nie zabrakło uśmiechów, wspólnych zdjęć oraz przytuleń.