Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.

Ironman - odmiany, rekordy, odległości

Dla wielu z nas wystartowanie w tradycyjnych zawodach triathlonowych kojarzy się z ogromnym wyzwaniem, wieloma wyrzeczeniami i żelazną dyscypliną w realizowaniu planu treningowego. Jednak tradycyjny, olimpijski dystans triathlonowy wcale nie jest w obiegowej opinii traktowany jako najpopularniejszy. Przedstawiamy Ironman - zawody dla prawdziwych twardzieli.

Ironman - odmiany, rekordy, odległości

Co to Ironman?

Tradycyjne zawody triathlonowe, podobnie jak dziesiątki innych dyscyplin sportowych możemy obstawiać na stronie https://sport.betfan.pl/. Są to doskonałe emocje, które jednak nie mogą równać się samodzielnemu przejściu linii mety w takich zawodach. Co, jednak gdybyśmy powiedzieli, że istnieją zawody ekstremalne, które wciąż rozpatrywane w kategorii tradycyjnego triathlonu sprawdzają nas w znacznie bardziej bezwzględny sposób?

Przedstawiamy serię zawodów Ironman - triathlonu na znacznie większym dystansie, który zapoczątkowany w latach 70, jest dzisiaj rozgrywany na każdym kontynencie świata i cieszy się ogromną popularnością, zarówno wśród zawodników jak i kibiców. Skąd taka popularność? To próba zmierzenia się z własnymi słabościami, a przy okazji także z czasem. Każde zawody Ironman przewidują zaliczenie trzech dyscyplin - pływania, jazdy na rowerze i biegania w określonych ramach czasowych. Dla tych, którym się udało, czeka wieczna chwała i podziw innych. Warto? Oczywiście, że tak. 

Jaka jest odległość Ironmana?

Dlaczego Ironman jest taki wyjątkowy? Ze względu na niepojęte dla wielu dystanse, które należy pokonać w każdej z trzech konkurencji. Na zawodników imprezy typu Ironman czeka:

  • 3,8 km pływania
  • 180 km jazdy na rowerze
  • 42.2 km biegu

Być może biorąc pod uwagę tylko jedną dyscyplinę, byłoby to, poprzedzając solidny trening, możliwe do ukończenia. Ale trzy dyscypliny razem, jednego dnia, jedna po drugiej? To dlatego osoby, które zdołały skończyć te mordercze zawody, są nazywane ludźmi ze stali. Choć same dystanse robią wrażenie, pod uwagę musimy wziąć także ukształtowanie terenu i warunki, w których odbywane są zawody. Na takich długościach jest to kwestia fundamentalna. I choć jeden z popularnych Ironmanów w Polsce, rozgrywany nad morzem daje komfort jazdy i biegu po płaskim, to górskie odmiany Ironmana dają naprawdę w kość ze względu na ogromne przewyższenia. 

Ironman to za mało? Sprawdź ekstremalne zawody na zwielokrotnionych dystansach Ironman

Na samym pojedynczym dystansie zawodów Ironman wcale się nie kończy. Coraz częściej słyszy się o organizacji zawodów, które zarezerwowane są już jedynie dla prawdziwych zawodowców i przewidują konieczność przebycia zwielokrotnionej trasy klasycznego dystansu Ironman.

Takie zawody są nam, Polakom bardzo bliskie, gdyż nie tak dawno mogliśmy w artykule https://kierunekultra.pl/10x-ironman-rekord/ przeczytać o nadzwyczajnego rekordach, które zostały pobite przez reprezentanta Polski. Zawody 10xIronman to rzecz niewyobrażalna dla zwykłego człowieka, który prawdopodobnie nigdy nie będzie w stanie nawet zbliżyć się do próby ukończenia takiego dystansu. Zatem pozostaje nam kibicować osobom predysponowanym do takiego nadludzkiego wysiłku i liczyć na to, że już wkrótce usłyszymy o kolejnych rekordach na tym dystansie

Materiał partnera