Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.

Dlaczego dieta pudełkowa to najlepszy sposób na odchudzanie? 2 powody

Kiedy postanawiasz zgubić kilka zbędnych kilogramów, masz do wyboru 3 możliwości. Albo co tydzień zaczynasz dietę i ćwiczenia od kolejnego poniedziałku. Albo udajesz się do dietetyka, który opracuje dla Ciebie dietę. Albo stawiasz na dietę pudełkową. Które rozwiązanie wybrać, żeby osiągnąć wymarzone rezultaty? Cotygodniowe odkładanie rozpoczęcia diety niestety Ci nie pomoże. Z jadłospisem stworzonym przez dietetyka bywa różnie, bo choć plan na papierze wygląda i brzmi wspaniale, to w praktyce sytuacja często wygląda znacznie gorzej. A jak to działa w przypadku diety pudełkowej? Tego dowiesz się w dzisiejszym artykule. Poznasz w nim 2 powody, dla których dieta pudełkowa jest najlepszym sposobem na odchudzanie. Dzięki temu z pewnością uda Ci się zrzucić zbędne kilogramy. Zapraszamy!

Dlaczego dieta pudełkowa to najlepszy sposób na odchudzanie? 2 powody

1. Catering dietetyczny to świetny sposób na to, żeby nie zniechęcić się od samego początku odchudzania

Zastanówmy się teraz, dlaczego z odchudzaniem się jest tak trudno zacząć i tak łatwo skończyć. Powody są bardzo proste i kiedy je poznasz, kompletnie odmienisz swoje podejście do odchudzania. Dzięki temu w końcu osiągniesz konkretne rezultaty. Trudność rozpoczęcia wynika z konieczności włożenia bardzo dużego wysiłku w skomponowanie odpowiedniego jadłospisu, w którym znajdą się zbilansowane posiłki zapewniające Ci energię i efekt stopniowego tracenia wagi.

Oczywiście ten krok możesz pominąć z pomocą profesjonalnego dietetyka tworzącego diety odchudzające. Za odpowiednią cenę uzyskasz kompleksowy plan działania, czyli konkretnie rozpisany jadłospis. Niestety wizyta u dietetyka i otrzymanie gotowego planu działania dalej nic nie zmieni w Twojej wadze. To ze względu na kolejną, chyba największą, trudność na drodze do wymarzonej sylwetki z jadłospisem od dietetyka.

Musisz wprowadzić ten plan w życie. Musisz rozpocząć zdrowe odżywianie, które zapewne obejmuje kompletnie inne posiłki niż te spożywane do tej pory. Dlatego musisz tworzyć sobie listę produktów, kiedy idziesz na zakupy. Jak już je zrobisz, musisz dowiedzieć się, jak ugotować określone danie. Potem musisz spędzić na tym masę czasu. A efekt końcowy może być taki, że przyrządzona potrawa w ogóle nie będzie Ci smakować. Mnóstwo włożonego wysiłku i cennego czasu, a efektów brak. To przede wszystkim dlatego dieta pudełkowa jest znacznie lepszym sposobem na odchudzanie niż wizyta u dietetyka i późniejsze realizowanie stworzonego planu.

Kiedy masz tani catering dietetyczny, ten plan realizuje się sam, bez Twojego większego udziału. Codziennie dostajesz pyszne jedzenie, pełnowartościowe posiłki i jedynym Twoim zadaniem jest trzymanie się otrzymywanego jadłospisu. Taka zbilansowana dieta oparta na Twoich ulubionych smakach to gwarancja efektów. Musisz tylko pamiętać o 1 wskazówce. W przeciwnym razie każda dieta pudełkowa i generalnie zdrowe jedzenie – nic Ci nie dadzą.

2. Najlepszy catering dietetyczny to gwarancja oczekiwanych efektów

Teoretycznie w planie odchudzania z pomocą diety pudełkowej nie ma miejsca na porażkę. Ale w praktyce coś takiego zawsze się znajdzie. To ten czynnik sprawiający, że możesz się zdrowo odżywiać i niby trzymać konkretną dietę, a wciąż nie mieć żadnych rezultatów. Mowa o Twojej silnej woli, której zdarza się zawodzić. Pamiętaj, że idealnie dopasowana dieta pudełkowa dostarczy Ci niezbędne składniki odżywcze, minerały oraz odpowiednią kaloryczność, która dostarczy Ci energii i jednocześnie umożliwi stopniową utratę wagi. Dołóż do takiej diety trochę silnej woli w postaci powstrzymania się od posiłków, czy słodyczy jedzonych poza dietą, a sukces masz gwarantowany.

Podsumowanie

Kiedy porównamy wszystkie dostępne formy odchudzania, to okaże się, w dietach pudełkowych jest najmniej rzeczy utrudniających tracenie kilogramów. Dlatego catering dietetyczny jest taki skuteczny. Przy takim sposobie odchudzenia musisz jedynie trzymać się planu i nie dostarczać do organizmu żadnych dodatkowych kalorii. Tyle wystarczy, żeby zapewnić sobie sukces w postaci redukcji wagi i poprawy zdrowia. Sprawdź sam!

Materiał zewnętrzny