Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.

Otwieramy przed Tobą świat padla - zasady gry w padla

Padel, stosunkowo młody sport, który szybko zyskał na popularności na całym świecie, jest unikalnym połączeniem tenisa i squasha. Grany na zamkniętym korcie z solidnymi ścianami, oferuje szybką i dynamiczną rozgrywkę. Chociaż podstawowe zasady mogą wydawać się znajome tenisistom, padel ma własny zestaw zasad, które różnią go od jego kuzyna rozgrywanego na otwartym korcie.

Otwieramy przed Tobą świat padla - zasady gry w padla

Kort a zasady gry w padla

Kort do padla jest mniejszy niż kort tenisowy, ma zazwyczaj 20 metrów długości i 10 metrów szerokości. Jest otoczony solidnymi ścianami z trzech stron i siatką z czwartej. Kort jest podzielony na dwie połowy siatką, podobnie jak w tenisie.

Sprzęt

Rakiety do padla są mniejsze i lżejsze niż rakiety tenisowe, mają perforowaną powierzchnię. Ta wyjątkowa konstrukcja pozwala na większą kontrolę i rotację piłki.

Piłki do padla są podobne do piłek tenisowych, ale nieco bardziej miękkie, co przyczynia się do wyjątkowego odbicia i tempa gry.

Podstawowe zasady gry w padla

Serw jest wykonywany spod linii bioder, a piłka musi odbić się raz przed uderzeniem.

Serwujący musi stać za linią bazową i serwować po przekątnej do pola serwisowego przeciwnika.

Serw jest let, jeśli piłka uderzy w siatkę lub wyląduje poza polem serwisowym.

Zasady gry w padla - punktacja

Punkt jest zdobywany, gdy przeciwnicy nie odbiją piłki zgodnie z przepisami. Piłkę można odbijać od dowolnej ściany, w tym od ściany tylnej. Piłka może odbić się tylko raz po każdej stronie kortu przed uderzeniem.

Dozwolony jest wolej, ale piłka musi zostać uderzona bezpośrednio z powietrza, bez odbijania się.

System punktacji w zasadach gry w padla

Padel wykorzystuje podobny system punktacji do tenisa, z gemami, setami i meczami.

Grę wygrywa pierwszy gracz lub drużyna, która zdobędzie cztery punkty, z minimalną przewagą dwóch punktów.

Set jest zazwyczaj najlepszy z trzech gemów, a tie-break rozgrywany jest po sześciu gemach.

Mecz jest zazwyczaj najlepszy z trzech setów.

Zasada podwójnego odbicia

Jedną z najbardziej charakterystycznych zasad w padelu jest zasada podwójnego odbicia.

W pierwszym punkcie każdej gry piłka musi odbić się dwa razy przed uderzeniem. Pozwala to graczom dostosować się do kortu i piłki.

Gra przy ścianie

Padel charakteryzuje się szerokim wykorzystaniem ścian. Gracze mogą używać ścian, aby tworzyć unikalne strzały, takie jak bandeja (lob shot) i pared (wall shot).

Ściany mogą być używane, aby dodać piłce rotacji, mocy i oszustwa.

Strategie i taktyki w zasadach gry w padla

Gra ofensywna: Agresywni gracze mogą używać ścian, aby uderzać potężnymi strzałami i wymuszać błędy u przeciwników.

Gra defensywna: Defensywni gracze mogą używać ścian, aby przedłużać wymiany i męczyć przeciwników.

Gra przy siatce: Silni gracze przy siatce mogą zdominować punkt, uderzając piłkę wolejem i rozbijając ją.

Spin i umieszczenie: Gracze mogą używać spinu, aby kontrolować trajektorię i odbicie piłki, a także precyzyjnego umieszczenia, aby wykorzystać słabe punkty w grze przeciwników.

Etykieta a zasady gry w padla

Padel to gra fair play i sportowego ducha. Gracze powinni szanować swoich przeciwników i sędziów. Gracze powinni unikać nadmiernego hałasu na korcie. Etykieta gry - Gracze powinni oddawać piłki przeciwnikom w odpowiednim czasie. Gracze powinni unikać uszkadzania kortu lub sprzętu.

Rozumiejąc strategię i zasady gry w padla, możesz w pełni docenić wyjątkową i ekscytującą naturę tego sportu. Niezależnie od tego, czy jesteś doświadczonym tenisistą, czy zupełnym nowicjuszem, padel oferuje zabawny i wymagający sposób na pozostanie aktywnym i czerpanie przyjemności z gry.

Materiał partnera