Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.

Warsztaty „Ciało w ruchu - uwalnianie emocji” w WCK

Wodzisławskie Centrum Kultury serdecznie zaprasza młodzież i dorosłych na warsztaty „Uwolnij ciało”, które odbędą się 15 lutego 2025 r. o godzinie 14:00, w ramach cyklu „Tu i teraz”. Zajęcia poprowadzi Małgorzata Karwot – psycholożka i instruktorka tańca, specjalizująca się w pracy z ciałem i emocjami. Dwugodzinne spotkanie to doskonała okazja, aby poprzez ruch i oddech pozbyć się nagromadzonych napięć, uwolnić zablokowane emocje oraz odnaleźć równowagę między ciałem, a umysłem.

Warsztaty „Ciało w ruchu - uwalnianie emocji” w WCK

Warsztaty skierowane są zarówno do stałych, jak i nowych uczestników, którzy chcą lepiej zrozumieć swoje ciało i emocje, redukować stres oraz osiągnąć głęboką relaksację. „Uwolnij ciało” to przestrzeń, w której można na chwilę zatrzymać się, wsłuchać w siebie i zyskać nową energię do działania. Ćwiczenia ruchowe pozwalają na swobodne wyrażanie uczuć oraz pracę nad rozluźnieniem ciała.

- Dołącz do nas i doświadcz, jak ruch może stać się kluczem do lepszego samopoczucia i wewnętrznej harmonii - zachęcają organizatorzy.

Koszt uczestnictwa w zajęciach wynosi 35 zł, a zapisy przyjmowane są do 10 lutego pod adresem i.sobota@wck.wodzislaw.pl. Prosimy uczestników o przyniesienie karimat oraz wygodnego stroju do ćwiczeń. Odpłatność należy uiścić po zebraniu odpowiedniej liczby uczestników (o czym poinformuje organizator). Dodatkowe informacje można uzyskać w Dziale Projektów i Animacji Kulturalnej WCK pod numerem telefonu 32 455 48 55 (wew. 28).

źródło: WCK

Zapoznaj się z regulaminem
zaloguj się lub załóż konto, żeby zarezerwować nicka [po co?].