Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.

Zdrowie i uroda z dostawą

O nowościach na rynku gastronomicznym opowiada Liliana Maciejewska, właścicielka firmy Nutridieta.

Zdrowie i uroda z dostawą

Na naszym rynku pojawiła się usługa nazywana cateringiem dietetycznym. Na czym ona polega?
Catering dietetyczny polega na dostarczaniu do domu lub pracy pięciu gotowych posiłków, które stanowią całodzienną, zdrową i smaczną dietę. Może to być dieta 1200 kcal, 1500 kcal lub każda inna. Taka dieta jest zbilansowana, czyli dostarcza organizmowi wszystkich niezbędnych składników w odpowiednich proporcjach.

Czyli nie musimy się troszczyć o zakupy, dokładne ważenie, gotowanie i liczenie kalorii?

Dokładnie tak. Wszystkie posiłki są gotowe do spożycia. Zapakowane w specjalne pojemniki. Niektóre wymagają jedynie podgrzania, np. w kuchence mikrofalowej. To bardzo ważne przy odchudzaniu, ponieważ wiele osób rezygnuje z przygotowywania zdrowych posiłków z powodu braku czasu i sięga wówczas po dania gotowe.

A z jakich składników przygotowywane są posiłki?

Jest to głównie chude mięso, ryby i nabiał, dużo warzyw, owoców i zdrowych dodatków w postaci cennych olejów, orzechów, nasion. Poza daniami oryginalnymi, rzadko przygotowywanymi w naszych domach w ofercie jest także wiele posiłków zupełnie znajomych, jednak przygotowywanych w wersji light, np. gołąbki, pulpety, różne rodzaje zup.

Czy osoby z chorobami takimi jak cukrzyca czy nadciśnienie mogą stosować taką dietę?

Oczywiście. Posiłki możemy dostosować do konkretnych potrzeb naszych Klientów a także z uwzględnieniem chorób i dolegliwości, z którymi się borykamy. Zbilansowana dieta to przecież najczęściej podstawa w ich leczeniu. Po kilku tygodniach od zastosowania diety osoby te mogą pochwalić się znaczną poprawą wyników badań.

Ile kilogramów możemy schudnąć?

To oczywiście zależy od wielu czynników, między innymi od naszych indywidualnych predyspozycji, ale średnio jest to 4 -5 kg miesięcznie, czyli tempo chudnięcia jest prawidłowe i nie naraża nas na wystąpienie efektu jo-jo. Stosując jednak dietę 1200 czy 1500 kcal nie należy zapominać o ruchu, zarówno podczas odchudzania jak i na co dzień.

Dziękuję za rozmowę.

Zainteresowanych tematem zdrowego odżywania i chętnych do zrzucenia kilku kilogramów zachęcamy do kontaktu z panią Lilianą Maciejewską pod numerem telefonu 604 113 993. Więcej informacji na stronie www.nutridieta.pl

(as)

Tekst sponsorowany

6 komentarzy

Śledź tę dyskusję
Zapoznaj się z regulaminem
zaloguj się lub załóż konto, żeby zarezerwować nicka [po co?].
~olaf (83.8. * .104) 05.12.2011 22:13

Zobaczcie które miejsce zajmuje wasza dieta w rankingu: rankingdiety.pl

~kelo (83.22. * .222) 03.12.2011 16:10

zdrowa jak zdrowa każdy ma inne zdanie, nie dawno był temat w dzień dobry tvn o takim zamawianiu jedzenia light.

~KasiaKaw (94.246. * .144) 02.12.2011 23:35

Gdybym miala wyższą pensję to na 100% byłabym klientką tej firmy... :( a tak to sama musze walczyc z kilogramami..

~zdrowie (80.238. * .20) 02.12.2011 16:58
oceniono 3 razy
3
Zgłoś

ale utrata zdrowia kosztuje jeszcze więcej,organizm ludzki to nie śmietnik do którego wrzuca się wszystko...Jesteś tym,co jesz.

~olka1209 (94.246. * .144) 02.12.2011 08:10

wszystko super, tylko kasę trzeba tez mieć:-/ bo zdrowa żywność sporo kosztuje.

~wolf (78.31. * .17) 01.12.2011 15:41

żeby zdrowo żyć potrzebny jest ruch i zdrowe jedzenie, którego w dzisiejszych czasach nie znajdziemy. wszystko sztuczne itd.