Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.

Raciborzankom nie podskoczy żaden facet

Ponad 170 pań wzięło udział w pierwszych zajęciach z samoobrony dla kobiet.

Raciborzankom nie podskoczy żaden facet

Zainaugurowany 6 lutego cykl potrwa trzy miesiące. W tym czasie panie poznają nie tylko techniki samoobrony, ale będą mogły także nauczyć się podstaw pierwszej pomocy przedmedycznej.

Ogromne zainteresowanie kursem cieszy organizatora zajęć, Jacka Ostrowskiego. - Jestem mile zaskoczony tak wysoką frekwencją. Tematem pierwszych zajęć było uwalnianie się z uścisków i uchwytów. Następne spotkanie będzie poświęcone uderzeniom. Pokażemy jak skutecznie zadać cios dłonią – zapowiada J. Ostrowski.

Organizatorzy kursu jednocześnie zwracają uwagę, że samoobrona nie jest sposobem na wyładowywanie agresji, nie może być także traktowana jako sztuka walki. - Chcemy, aby uczestniczki kursu wyrobiły w sobie pewne nawyki, wyćwiczyły określony sposób zachowania i nabrały pewności siebie – dodaje Jacek Ostrowski.

Zajęcia, prowadzone przez profesjonalnych instruktorów, odbywają się co środę w SP 15.

Kurs organizuje Raciborski Ośrodek Aikido, Komenda Powiatowa Policji w Raciborzu, Biuro Zarządzania Kryzysowego w Raciborzu oraz raciborski oddział WOPR.

(Adventure Media s.c. Agencja Public Relations)

 

3 komentarze

Śledź tę dyskusję
Zapoznaj się z regulaminem
zaloguj się lub załóż konto, żeby zarezerwować nicka [po co?].
~Piguła (93.105. * .119) 10.02.2013 15:27
oceniono 1 raz
1
Zgłoś

To już III kurs na jakim jestem .Jest super,a ponoć ma być coś nowego tym razem i extrim ?!

~buuuuuuuziaaak (93.105. * .87) 10.02.2013 12:21
oceniono 1 raz
1
Zgłoś

trzecie zdjęcia, Pani w czarnym po prawej, bardzo pociągająca i seksowna !!!!!! Mijamy się niekiedy na ulicach, jak mnie widok tej Pani rozpala :))))))

~ada (93.105. * .119) 09.02.2013 12:59
oceniono 3 razy
3
Zgłoś

Rewelacyjne zajęcia