Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.
wrzesień
29 sobota

Impreza Integracyjna "Zagrajmy razem"

29 września odbędzie się w Arenie Rafako VII edycja Imprezy integracyjnej "Zagrajmy razem- integracja, sport, rehabilitacja". Jest ona adresowana do wszystkich mieszkańców Raciborza i naszego regionu, a przede wszystkim do wszystkich osób niepełnosprawnych. Rozpoczęcie o 14.30, zakończenie o 17.30.

Rafako Arena
Racibórz, Łąkowa 33

IMPREZY TOWARZYSZĄCE:

Od 14.30 do 17.30 – Wystawa fotograficzna uczestników Wakacyjnych Warsztatów w Raciborskim Centrum Kultury.

Od 14.30 do 17.30 - Wystawa sprzętu rehabilitacyjnego: KAMRAD – producent rowerów trójkołowych

Od 14.30 do 17.30 - XIII Targi Zdrowia zorganizowane przez Szkołę Policealną Woj. Śląskiego Nr 1 ( dawny Medyk)

Od 14.30 do 17.30 - Informacje na temat transplantologii – Stowarzyszenie Transplantacji Serca Zabrze

SZKOŁA POLICEALNA WOJEWÓDZTWA ŚLĄSKIEGO NR 1 W RACIBORZU ZAPRASZA NA XIII RACIBORSKIE TARGI ZDROWIA

PROGRAM

1. Relaksacyjny masaż leczniczy - mgr Robert Trybulski

2. I pomoc przedlekarska - mgr Halina Dec - nauka reanimacji

3. Szkoła przyszłych mam - mgr Barbara Tkocz - zabiegi pielęgnacyjne, zabiegi profilaktyczne oraz zachowania prozdrowotne

4. Opieka stomatologiczna – lek. stom. Ewa Kuczman-Szydło

- pokaz techniki szczotkowania

- pokaz środków do pielęgnacji jamy ustnej

5. Poradnictwo dietetyczne - mgr Aleksandra Zawilińska

- obliczanie BMI

- planowanie jadłospisów w żywieniu racjonalnym

- planowanie diety ubogo energetycznej

6. Kształtowanie sylwetki - Terapia ruchem - mgr Elżbieta Grzeszek

- zestawy ćwiczeń dla dzieci z problemem nadwagi

- pokazy ćwiczeń

7. Pomiary - słuchacze kierunku opiekunka dziecięca

- ciśnienia tętniczego, wagi ciała, pojemności płuc

8. Nauka samobadania piersi - mgr Renata Baron

9. Organizacja czasu wolnego - mgr Urszula Nowak

- różne formy terapii zajęciowej

- metody rozwoju zdolności manualnych

10. Edukacja wczesnoszkolna – mgr Barbara Łukoszek

- zabawy stymulujące rozwój

- wczesne wspomaganie rozwoju dziecka

11. Metody pracy z dzieckiem specjalnej troski- mgr Katarzyna Wójcicka

12. Profilaktyka wad postawy- mgr Leszek Wróbel

13. Techniki terapii zajęciowej dla osób niepełnosprawnych.

- pracownicy Świetlicy Środowiskowej z Nowej Wsi.