Kurs samoobrony w Nędzy
6 marca o godz. 18.00 w sali gimnastycznej Zespołu Szkolno-Gimnazjalnego w Nędzy raciborski ośrodek Aikido z okazji Dnia Kobiet organizuje darmowy kurs samoobrony. Mogą wziąć w nim udział mieszkanki nie tylko gminy Nędza.
Nędza, Jana Pawła II 41a
Do tego, by się obronić w razie ataku, nie jest potrzebna ani siła, ani kondycja, wystarczy świadomość i znajomość kilku zasad. Dlaczego warto wziąć udział w kursie? Bo sytuacje zagrożenia mogą nas spotkać praktycznie wszędzie - na ulicy, klatce schodowej, windzie, parku.
Na zajęciach z samoobrony panie poznają m.in. niektóre punkty wrażliwe człowieka i nauczą się jak wykorzystywać je w sytuacji zagrożenia. Uczestniczki kursu przekonają się, że nie trzeba dysponować dużą siłą, aby odeprzeć atak.
Panie, bez względu na wiek, zainteresowane zdobyciem wiedzy i umiejętności w zakresie samoobrony, mogą wziąć udział w bezpłatnym kursie 6 marca o godz. 18.00 w Zespole Szkolno-Gimnazjalnym w Nędzy.
Należy zabrać ze sobą strój sportowy: najlepiej długie spodnie, wygodną koszulkę i sportowe obuwie. Zapisy: Urząd Gminy Nędza, ul. Jana III Sobieskiego 5, tel. 32 410 20 18 wew. 45, pokój nr 19.